班姓源于芈姓，出自春秋时期楚国若敖的后代斗班

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源于芈姓，出自春秋时期楚国若敖的后代斗班，属于以传说为氏。

若敖的儿子名叫斗伯比，斗伯比的儿子名叫令尹子文。

令尹子文，是春秋时期楚国名相，他为楚国的强大和北上争霸作出了杰出的贡献。

令尹，是楚国的官名，相当于宰相。令尹子文姓斗，名豰於菟(gōu wú tù)，字子文。他是楚国贵族若敖氏斗伯比和表妹邙子之女偷情所生，生下后弃在云梦泽北(今湖北天门)，被母虎抚养，当时楚国称老虎为“於菟”，把喂乳叫“豰”，因此豰於菟的意思就是“虎乳育的”。当时，楚国的附庸国祁国国君祁子出猎时见到豰於菟被老虎喂养，觉得很惊奇，遂抱回鞠养。

豰於菟当上楚国令尹，改名令尹子文。为了楚国的强大，令尹子文主动地献出自家的私财来缓解国家的财政困难，而不惜自己“有饥色，妻子冻馁”，他在政治上侵削诸大夫的封邑，交还给楚成王芈𫖳(熊恽)，以壮大楚国王室的财富和力量，强化楚成王的王权。这就是子文“毁家纾难”的故事。

据史籍《左传》中记载，子文于周惠王姬阆十四年(楚成王九年，公元前663年)开始做令尹，到(楚成王三十六年，公元前636年)让位给子玉，在这二十八年中，他曾数次被罢免而又被重新任命为令尹。

由于令尹子文小时候是吃虎乳长大的，因虎身有斑纹，后代就用“斑”为姓氏。古代，“班”和“斑”两字通用，其后裔子孙后有改称班氏者，世代相传至今。