彭祖导引术

彭少康

我国古代把气功称为“导引”。彭祖把长寿气功作为强身的手段，彭祖十分精通导引术。在彭祖仙室有关于彭祖导引术的记载：“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣，此导引之术养形之人，彭祖寿考者之所好矣”。它选自《庄子·刻意》，我国古代把气功称为“导引”。这段话的意思是：导引行气可使人长寿。人们把彭祖的长寿气功作为强身的手段，通过“气”在体内循经环路的运行，把废物排出体外，再吸进天地间的“灵气”，以达到养身的目的。