帅姓起源三：源于姬姓

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帅姓第三个渊源：源于姬姓，出自晋朝时期大司徒师昺之后，属于避讳改姓为氏。
在三国时期，曹魏政权中有一位著名将领师纂，公元？～264年待考，他原为司马懿的次子、大将军司马昭的主簿，后被派遣到太尉邓艾军中担任督军司马，随邓艾参与了灭蜀汉政权的一系列战役。平定蜀汉国后，师纂担任了益州刺史。后邓艾被钟会诬告，司马昭下令把邓艾、邓忠父子以槛车押回，师纂也随同返回，与邓艾父子一起被害。
按史籍《三国志》的记载，师纂的后代叫师昺，在晋朝时期官为大司徒、黄门侍郎、右将军、散骑常侍、兵曹尚书。
关于师昺，历史记载甚少。但据唐朝宰相房玄龄所著《晋书·志十四官职》中的记载：晋受魏禅。也就是说，晋朝的政府机构和官职与曹魏时期基本相同：大司徒位列八公之一，负责管理全国的土地和百姓，正一品，相当于后期的丞相；黄门侍郎是皇帝的禁卫军长官，正二品；右将军是武职，隶属于太尉和大将军、将军，从三品；散骑常侍是皇帝出巡时的侍卫官，紧跟銮舆车驾后，负责皇帝的安全保卫工作，可以自由出入宫廷内外，正四品；兵曹尚书，是军中某部门的办公室主任，相当于今天司、厅级的办公室主任，负责掌管该部门的印信和各种文书，职位不高，从四品。
从师昺所任官职来看，他文武全才，能上马管军，下马治民。但查阅诸史却缺少他的记载。可见，无论是战功，还是政绩，他对历史都无突出贡献。那么，在那战乱的年代，他靠什么平步青云且位极人臣呢？恐怕靠的就是司马氏家族对他的信任。
在长期的军队任职中，师昺由皇帝贴身保镖起家，爬到右将军、大司徒的地位，可以看出，司马氏家族都认为他是一个“信得过，靠得住”的人。那么，这超常的信任是哪里来的？除了他本人忠心耿耿的工作外，还有一个十分重要的因素，那就是他的先人师纂，在门阀之风盛行的魏晋，这是不可或缺的因素。
在晋武帝司马炎代魏立晋之后，追尊自己的伯父司马师为晋景皇帝，因晋景皇帝的名字中有“师”字，为了避故君主名讳，师昺就效仿春秋时期的晋国大夫师呙，也将自己的姓氏字“师”省去一横，改为“帅”，从此，师昺的以及其他同朝的师氏族人和后裔子孙们即沿袭帅氏。
值得一提的是，当年只有在晋朝任职的师氏族人更改为帅氏，而黎民百姓中的师氏并未改变姓氏，仍然大有师氏族人存在。避讳只是暂时的，西晋王朝的历史只有四十二年，因而许多帅氏后裔后来又恢复师氏。由此，后世许学者皆认为师氏、帅氏本是一姓。
师昺依靠司马氏家族飞黄腾达，但西晋寿短，晋武帝死后，子侄们争权夺位，兄弟阋墙，爆发了箸名的“八王之乱”，结果帅氏一族家破人亡，后裔沦落四方。
帅氏家族由今山西省忻州市岢岚县兴起，迄今一千七百余年，堪称《帅氏家谱》扉页题字所述：“岢岚遗风，源远流长。”