宝宝鼻塞好痛苦 给小鼻子畅通的方案（资料整理）

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1宝宝感冒鼻塞好辛苦

春季宝宝不幸患上感冒，鼻子不通气，说话鼻音浓重，特别是晚上看着宝宝睡觉哼哼哈哈，做妈妈的真是心疼。除了吃药治疗，宝宝感冒鼻塞有什么办法可以缓解？小编推荐妈妈们，不妨试试蒸气浴、按摩法这些小偏方，帮助宝宝缓解鼻塞痛苦，刻不容缓！

宝宝感冒鼻塞好辛苦

小林妈妈：前几天天气好，带上小林去春游，宝宝就像出巢的小麻雀，玩得可欢了。但第二天小林就开始打哈秋流鼻涕，说话有很重的鼻音。尤其是睡觉的时候,总觉宝宝得呼吸困难喘不上来，小林妈咪看在眼里，心疼宝宝却又束手无策。除了帮助宝宝擤鼻涕之外，还有什么好办法缓解鼻塞痛苦呢？

像小小林的感冒鼻塞的宝宝，在病毒肆虐的春天非常常见。婴儿呼吸系统发育未成熟，鼻腔比较短小，鼻粘膜内血管丰富，受外界刺激后，鼻粘膜容易充血肿胀，鼻腔内分泌物明显增加，多表现为鼻塞。

宝宝鼻塞，如果不是病毒感冒的话建议不要吃药，多喝温开水，注意观察体温。保持室内通风。宝宝容易感冒还是抵抗力差的原因，尤其是换季的时候，妈妈一定要注意，衣服不要一下子减的太快，有句话“春捂秋冻”还是很有道理的，但是不能捂的太过，这样也不行。

2方案一：蒸汽浴

方案一：蒸汽浴

带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

如果想要方便一点，妈咪也可以采用热敷的方法。用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

3方案二：按摩法

方案二：按摩法

侧位按摩

如果宝宝是左侧鼻塞，就向右卧，右侧鼻塞则向左卧，爸妈用双指夹宝宝的鼻子，按揉双侧迎香穴1—2分钟，鼻塞可以得到缓解。迎香穴取穴方法：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约1cm的皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中)。

鼻翼按摩

可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。

变位法

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

如果宝宝鼻塞严重，还可以配合以下的按摩方法，能帮助宝宝缓解鼻塞。

(1)宝宝由爸妈扶抱或俯卧位，以手掌蘸少许生姜汁沿宝宝脊柱两侧膀胱经，用力推搓背，腰部，以红热为度，注意力度，切勿用力过猛。

(2)爸妈以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

(3)宝宝采用仰卧位，爸妈以双手拇指推鼻翼两侧各20—30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。

(4)爸妈以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1—3分钟。

4方案三：小偏方帮大忙

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方案三：小偏方帮大忙

姜末烫脚

宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味(如果稍微糊也无妨)，可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。)

葱丝热熏

宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝(容易入味)，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。

盐水洗鼻

妈妈可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。