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练（Liàn 练）姓源出自东姓。人口分布练姓在全国主要分布于广东、广西，这二省区集中了练姓人口的78%。其次分布在四川、浙江、贵州、福建、江西、河南等地。练姓在人群中分布频率示意图表明：在桂黔琼、粤湘大部、江西南部、闽浙交接地区、湖北西南、重庆南部、四川东南、云南东部，练姓占当地人口的比例大约为0.09%以上，中心地区可以达到2%以上，其覆盖面积约占国土总面积的15%，居住了大约8%的练姓人群。得姓始祖东何。据《百家姓》中记载，练氏始祖东何，世居河内县（今沁阳），东何智勇超群，唐贞观年间，任总管府录事参军，奉诏协助大将军李𪟝出征高句丽。征战中，东何献火攻计，大破辽东城。贞观十九年（645年），唐太宗以“精练军戎”封东何为岐山侯，赐姓练氏，就这样，东何改名叫了练何。这样一算，练姓距今已有1359年了。练先生的老家福建武平县洋背村，在《百家姓》中也有记载：“练氏东何公得姓后，其孙练友明从河南第一次入闽建州（今浦城县仙阳镇练村），又传16代练干誉迁建宁府（今建瓯市玉山镇），传至22代练诒嘉迁峡江县三洲（今峡江县水边镇），传至28代练渊文，字豪，任宁化教谕，再次从江西入闽，适值赣寇蔡五九作乱，攻陷宁化，豪公率眷属沿山区走避，迁居武平县象洞乡洋贝村（今洋背村）开基繁衍。”传至32代练元龙明初迁广东梅州市梅县区，后迁兴宁市甘专村，嗣裔分布广东兴宁、紫金、惠阳区、惠东、陆河、河源、博罗、增城区、信宜、高州、郁南、云浮、新兴、阳春、阳江、阳东、四会、广宁、鹤山、中山、广州等四十多个市县。迁入深圳龙岗区坪山镇的练姓人，就是入粤兴宁练元龙的第五子练思宁的后裔。清乾隆年间46代练庆廷迁居台湾苗栗县头份镇，子孙繁衍已十余代，遍及台、闽、粤、港、美洲及澳洲等地。故练氏后人奉东何为练姓的得姓始祖。寻根溯源始祖东何， 世居河内县，智勇超群，于唐贞观时，为总管府录事参军，诏与李𪟝伐高句丽，献火攻策，焚辽东城有功，贞观十九年（公元645年）夏历十月，唐太宗以“精练军戎”封为岐山侯，赐姓练氏，易东为练。《练氏溯源序》粤稽洪荒甫辟，生民浑噩，姓氏未著。自太昊嗣兴帝，号伏羲，以木德王其姓风氏。自不訾以后，历传九十六代嗣裔东何公,乃汉仕郎中泾州东富公二十七代元孙，世居河内县，智勇超群，于唐贞观时，为总管府录事参军，诏与李𪟝伐高句丽，献火攻策，焚辽东城有功，上以“精练军戎”，封公为岐山侯，赐姓练氏，故易东为练。相传至今，不易其世系、世族、郡县，人文愈传愈盛，可得而详记焉。自何公受姓，生子舜麒、舜麟。麒公授世袭职骑尉将军,生友钦、友明、友文、友思。钦公为袭职骑尉将军，生贤相，相公亦为袭职骑尉将军。而友明公自幼能文，工于诗，不求闻达，好山水之清奇，迁闽之建州浦城，娶王氏，生贤佐、贤佑。佐公有文行考功员外郎，生裔庆。庆公授选布政司理问直隶分州,生岐安。安公生山毓。毓公生侯简、侯籍。简公任山西津河县令。籍公邑庠生，生第高、第亨，女玉姑适章太傅，忠贞之名，载于史记。亨公生贞石、贞竹、贞丝。丝公生观星、观斗。星公武德郎云骑尉漕卫领运千总,生恩春、恩冠。春公生及柄、及桂。柄公名定，嘉佑九年进士，官至朝议大夫，生赐瑚。桂公字月亭，嘉佑六年副魁，任授广东保昌县训导, 生赐琏、赐璋。琏公字素，崇宁元年进士，生性初。璋公廷试进士，任授江南仓州知州，督理甘肃粮饷军务有功，擢升山东道巡按御史，生性敏、性良。敏公大观三年进士，官至奉议郎，生启玉、启运、启莲。良公邑庠生，生启明、启日。明公名干誉，赐进士出身，迁建州南吉游坑，任河南考城县令，清廉民建有祠奉祀，生宇亮、宇祯、宇树、宇梧。亮公名粲，官至通直郎，民以廉称之。祯公名来，著《大易发微》、《二礼释疑》、《采野遗民》诸集。树公名表鹏，邑优行廪膳生，以著书自娱、《大易发微》等书传世。梧公名逢，登进士，授抚州司，迁剑浦县令，调本州推官。树公生诗赋、诗兴、诗传。传公名文开，登开禧时进士，任江南淮安府教授，生书绅、书缙。缙公生冠群、冠世。世公恩授贡生，生冕端、冕靖。端公郡廪生，恩科明经进士，生诒嘉、诒声。嘉公字子善，覃恩承德郎，由闽迁江西新淦县之三洲，生谋政、谋德、谋道。政公生济柏、济炳、济林、济松、济椿。柏公大宋时乡试进士，生美志、美成、美衷、美源。志公字孟庸，号一郎，任福建建宁府通判，致仕后创修宗谱作家训，以遗子孙，妣黎太宜人，生理通、理中。中公生学洙、学泗。洙公字永升，赐赠修职郎，生渊才、渊海、渊文、渊澜。渊才字英，号孟颜，迁长洲，妣刘氏，生源振。渊海字雄，号仲颜，任三洲指挥职，生源巨。巨公字清，妣黄氏，生文寿、文从、文棠、文甫、文常。夫文甫公者，妣黎氏，生伯尚、伯升。伯尚，讳明，字高，临汀、镇安二府通判，妣郭、李、郝氏，生子宁、子载、子宏。子宁，字名安，以乙丑科进士,钦点榜眼及第授翰林院修撰，配王、何、曾氏，生观、宣童、仁善、成经、任忠。子载生人异、人特、朋童。子宏任授福建上杭教谕。渊文字豪，号伯颜，郡廪生，恩授明经进士，任授福建汀州府宁化县教谕，因赣州蔡五九乱陷宁化城，由葛村至武平象洞乡阳贲村而居焉。渊澜字杰，号叔颜，妣李氏，生源富。子宁先生以乙丑科进士，钦点榜眼及第，授翰林院修撰。未几丁艰归里，修辑家乘，以稿示余，余阅斯谱，世次井然有序，分迁昭然不爽，亲疏有辨，异同有别，昭穆有序，凡祖德宗功，一一表扬，而弗替者，秩秩乎大犹也，非先生之孝思不匮，亦焉能彰明较著若是哉。余不文，谨溯其姓氏，考其源流，胪列陈之，以垂诸篇端云。乙丑科赐进士钦点探花及第授翰林院修撰詹事侍东宫讲读年家姻眷晚生黄子澄顿首拜撰大明洪武二十年丁卯岁三月朔日注：《练氏溯源序》是公元1387年，洪武进士，工部侍郎，御史大夫练子宁续谱时，请同科进士黄子澄撰写的谱序。繁衍迁徙练氏源出伏羲之后，始自东不訾第96代嗣孙东何公。于唐初贞观年间，东何任总管府录事参军，奉诏助李𪟝将军出征高句丽，东何献火攻战术，破辽东城有功，赐姓练，并封岐山侯，世居怀州河内县。故东何为练氏的受姓始祖。练氏东何得姓后，其孙练友明迁建州府(今福建浦城)开始，又传十六代练干誉迁建宁府（今建瓯市玉山镇），传至第二十二代练诒嘉时，迁到江西临江府三洲(今江西峡江)；又传至第二十八世孙练渊文，字豪，任福建宁化教谕，再次从江西入闽。适值赣寇蔡五九作乱，攻陷宁化，练渊文率眷属沿山区走避，迁居福建武平县象洞乡洋贝村(今洋背村)开基繁衍；又传至三十二世孙练元龙，明朝初期迁至广东梅县，后又迁至兴宁。练元龙为入粤兴宁的始祖，历经六百余年，人口将近七万人。而今深圳龙岗区坪山镇的练氏族人，就是入粤兴宁练元龙的第五子练思宁的后裔。由于练何世居河南河内县(今河南沁阳)，故练氏族人以“河内郡”为望。在福建省聚居有“河内郡”、“丹阳郡”、“建安郡”三个支系的练氏，依“丹阳郡”和“建安郡”两支系提供的现存谱料，此两郡均是练何的后裔，只不过是因遗失了迁入“丹阳郡”和“建安郡”以前的具体世系谱料，遂而以“丹阳郡”、“建安郡”立谱而已。宋朝时期，练姓大约有1万余人，主要分布于福建，江苏，广东一带。明朝时期，练姓大约有1万3千人，当时江西成为练姓第一大省，约居住了练姓人口的40%。其次分布于福建、江苏、安徽、湖北等地。郡望堂号1郡望由于何公世居河南河内县（现为沁阳县）故练氏立“河内郡”。在福建省聚居有“河内郡”、“丹阳郡”、“建安郡”三支系练氏。依据“丹阳郡”和“建安郡”两支系提供的现存谱料，存疑终于解开，此两郡均是何公后裔，只不过是因遗失迁入“丹阳郡”和“建安郡”以前的具体世系谱料，而以“丹阳郡”、“建安郡”立谱而已。一、河内郡：古以黄河以北为河内，以南、以西为河外，这是晋国人的观点。楚汉之际置河内郡，辖今豫北的西部，治怀县（今河南省武陟西南）。西晋移治野王（今河南省沁阳）。隋于野王为河内县。隋唐河内郡即怀州。元怀庆路。明清怀庆府。河内县之名不变，常为治所。民国政府时，改河内县为沁阳。二、丹阳郡：①古楚国原在丹阳，即今湖北省秭归东南。楚文王东迁至今湖北枝江西，仍名其地为丹阳。②丹阳（杨）县，秦置，在今安徽省当涂东北，唐并入当涂。③汉置丹阳（杨）郡，治宛陵（今安徽省宣城），三国吴移治建业（今江苏省南京），隋灭陈后废。炀帝又以蒋州（今南京）为丹阳郡。三、建安郡：今福建省建瓯，东汉末分侯官县置。孙吴分会稽郡置建安郡，以建安县为治所。福建与浙江分治始此。以后建安郡渐缩小为今福建省西北部。隋唐以闽州、建州为建安郡。2堂号一、河内堂：以望立堂，是练氏的总堂号，河内即是今河南省河内县，为练氏的发源地。二、丹阳堂：以望立堂。三、建安堂：以望立堂。姓氏字辈浙江缙云练氏字辈：“亿万千百谦恭懋德仁义礼智文忠信贤良方英俊高明清廉”。浙江景宁河内堂练氏字辈：“明国文日元秉学时忠章温良奕世昌”。福建、广东练氏字辈：“舜友贤裔岐山侯第贞观恩及赐姓启宇诗书冠冕诒谋济美顺星公庭粤科伯积德家子孙奕余庆富贵享荣华成尔予琦元中华汉朝廷儒曰文思广世永仕天明”。河北燕山练氏字辈：“秦喜富贵和华…代千孙荣通顺志靖让永兴旺有来应祖盛宗起奕世桂昌隆庆暖玉谐富禄发祥承美景礼仪长辉积懋财诗书文采家声秀昆仲常存泽远扬”。贵州凤冈河内堂练氏字辈：“圣邦承显守英希公师光大逺文家发起卋绍虞唐秉忠懐祖志軆国继宗方兴仁和孝友昭德永隆昌”。贵州省凤冈县第二十一世孙练绍基表。宗祠用联练姓宗祠五言通用联河内家声远；岐山世泽长。——佚名撰练姓宗祠通用联此联为练氏宗祠通用堂联。练姓宗祠七言通用联青丘集表忠传世；金川院立祀妥灵。——佚名撰练姓宗祠通用联上联典指北宋人练定，字公权。著有《青丘集》。下联典指明代江西新淦人练子宁，名安，字子宁，洪武年间进士，历官修撰、左副都御史、工部侍郎，惠帝时官御史大夫，与方孝孺并受重用。燕王朱棣攻人京城抢夺帝位，他被捕，不愿屈服，与全家人一起被杀。遗文被编为《金川玉屑集》，文学家李梦阳又立金川书院来纪念他。台山连接岐山业；淡水长流淦水风。佚名撰台湾省台北县石门乡茂林社区练氏宗祠联。祠祀此支练氏开基始祖练蕃榜，字在君，率儿一子兆科，二个孙子和族亲四十余人渡海，去台湾省台北县石门乡干华村开基发展。氏族人特于原乡茂林社区建一座两层钢筋水泥宗祠，以供子孙祭祀和怀念祖德。练姓宗祠十四言通用联思我祖别井离乡，由汀武而适台湾，辟土开疆，克俭克勤新世泽；嘱尔曹守成创业，自士农以及工贾，继志述事，毋忘岐淦旧家风。佚名撰台湾省台北县石门乡茂林社区练氏宗祠联。全联典指练氏始祖东何，世居河内县（今沁阳），智勇超群，唐贞观时，为总管府录事参军，诏与李𪟝将军伐高句丽，献火攻策，焚辽东城有功，贞观十九年（645年），唐太宗以“精练军戎”封公为岐山侯，赐姓练氏，故易“东”为“练”。受姓始祖练何公，为了让子孙后代记住练氏由来，特将李𪟝将军的赞词：“舜友贤裔，岐山侯第，贞观恩及，赐姓启宇，诗书冠冕，诒谋济美”，作为子孙辈行诗。在族谱上可以看到：何生舜、舜生友、友生贤、贤生裔、裔生岐、岐生山、山生侯、侯生第……的记载。姓氏名望练何：字子俊，本姓东，是伏羲后裔。粤稽洪荒甫辟，生民浑噩，姓氏未著。自太昊嗣兴帝，号伏羲，伏羲氏以木德王其姓风氏。民之有姓，实自此始。厥裔羲仲，帝尧时，命掌东方，青阳之令，易风姓为东方氏，取义青阳，曾称济阳为郡。东方氏三传有东不訾者，盖帝舜七友中人，居太原墟，因帝呼为东友，即更其覆，而仍相传为东，由居太原，故又易其郡为太原。东不訾九十六代嗣裔东何，乃汉仕郎中泾州东富公二十七代元孙，本贯河内县（今沁阳市），以河内为郡。公智勇超群，于唐贞观时为总管府录事参军，贞观十八年（公元644年）十一月庚子日（农历十一月三十日），诏与李𪟝伐高句丽，贞观十九年（公元645年）五月甲申日(农历五月十七日)，献火攻策辽东城，（史书又称辽州）遂破之，有功回朝，于贞观十九（645）年十月戊午日（农历十月廿三日），在临渝关的汉武台刻石记功会上，唐太宗以“精练军戎”，赐姓练，封岐山侯，封三世恩荣世袭骑尉将军。钦差大臣兵御尚书大总管李𪟝赞曰拜题：“舜友贤裔，岐山侯第，贞观恩及, 赐姓启宇，诗书冠冕，诒谋济美。”妣赵氏，封一品夫人，与夫合葬于河南省河内县紫金坛（今沁阳市神农坛）。生二子：练舜麒、练舜麟。上述内容在《中国人名大辞典》1525页、《四库全书》万姓统谱卷一百二、《中国通史》第六卷中古时代隋唐时期、《资治通鉴》唐纪、《尚友录》卷十八、《旧唐书》太宗下卷三、《新唐书》太宗本纪卷二、《列卿录》等书均有记载。练定：又名练及柄，字公权，北宋人。嘉佑(1056～1063)年进士，调和州乌江尉，再除福州司理，时吕惠卿居丧温陵，闻定名及还朝，荐之为流内铨主薄，以外艰归。绍圣（1094年）初，吕惠卿知其大名，奏掌机宜文字，召对论事，以尊主强国为先，不合，失时宰意，降通判信州。久之召为将作监丞，除湖南转运判官，至微宗崇宁间（1102～1106年），提点本路刑狱，移广南路，诸子不欲俞峤，勉于丐词，定正色曰：君命召不俟驾，讵可择地为去就，即日就道。官至朝请大夫，出有《青丘集》二十卷行世。妣李恭人，与夫合葬于相山。生一子：练赐瑚。练玉姑：练寯，五代时浦城人，时称练氏夫人。其夫章仔钧为闽王王审知属下将领，据《建宁府志》述：五代后唐天佑年间（约公元907年），王审知任命章仔钧为西北营招讨使。领兵卒五千戍卫浦城，驻屯西岩。仔钧一度被南唐军队包围，乃派遣二校兵向建州求援。但是，二校兵失误了期限，按军法贻误期限者当斩。夫人出面挽救说：“时危奈何杀壮士”，遂释放了二校兵。二校兵即边镐与王建封。此二人以后投奔南唐当了将领。章仔钧死后，夫人则迁居建州（今建瓯）。公元944年闽国发生：内乱，第二年王延政为闽王，改大殷曰闽，帝都仍在建州。此时南唐查文徽率兵进攻建州，边镐接应围困建州，王建封为先锋，首先登城攻克，建州城破，王延政投降，闽国灭亡。南唐破建州、灭闽国时，边镐、王建封二将破城有功，奉命歼城。二将念及夫人活命之恩，知夫人迁居建州，特谒见夫人拜曰：“吾辈曾蒙夫人恩活，岂敢忘报!夫人亲戚内外，乞录示姓名，当保全之。且使植旗于门为号。”夫人把旗还给二将，并曰：“城中居民不下六七万口，妾不先死而贪生可乎?氏愿杀一身，以死免城中老幼。……君等若记旧德，望保全此城。若必屠杀，则妾愿与城具亡。”边、王二将闻夫人之言，深为感动，止杀戮，城得保全。练氏夫人死后，邑人念其全城大德，破历代城治中不许建墓之禁例，将夫人墓建于府治后衙，题为“芝城之母”。惜“文革”之时，夫人墓被挖掘，千年古墓遭到破坏。1981年，练夫人的事迹和传说，由浦城县赣剧团搬上舞台，在省内外上演，并由中央和省电视台转播。练子宁：（1350~1403），名安，祖籍三洲(今江西省峡江县水边镇黄家村) 人。子宁英迈超群，洪武十八年（1385）以贡士廷试对策，力言强国富民之道，擢为一甲第二名(即榜眼）。初授翰林修撰。后任工部侍郎。建文年间（1390~1402）改任吏部侍郎，以举贤荐能为己任，政声斐然。1403年，燕王临政，定号永乐，子宁因对朱棣夺侄皇位有异议，遂被诛并族全家。弘治年间（1498- 1505）王佑搜其遗文，取名《金川玉屑集》刊刻传世。《明史》有传，载《中国名人大辞典》和《中国文学家大辞典》。练蕃榜：字在君，清嘉庆年间在武平象洞的练氏后裔。练氏族人特于原乡茂林社区建一座两层钢筋水泥宗祠，以供子孙祭祀和怀念祖德。练贞吉：字石林，练国事之第三子13岁补博士弟子员，清顺治八年（1651年）拔贡。他自幼受其父影响，擅长文辞，尤其熟悉先朝典章制度。练国事与侯恂（商丘人）友好。崇祯十七年（1644年），侯方域（侯恂之子）因遭党祸隐蔽练国事家中，与贞吉情投意合，慷慨悲歌，侯曾醉后挥笔写下《别练三》一诗，后收人《四亿堂集》。贞吉虽生长官宦之家，绝无纨绔习气，常布衣草笠，友皆文人学士，与商丘侯方域、贾开宗、徐作肃和夏邑魏敏祺、彭舜龄、崔抡奇、王侯服、关麟如、杨如栋等相友好，常诗酒往还。晚年，他披葛策杖，自娱于山水间，常与农夫、渔民一起叙谈。他喜爱作诗，古近体诗宗法盛唐，闲远高脱，兼有王（维）、孟（浩然）、高（适）、岑（参）之长；为文则雄奇壮伟，不可羁勒。著有《丛言诗话》、《扫叶居士诗文集》。练国事：字君豫，今河南永城人，明万历十年（1582年）正月生。万历四十四年（1616年）进士，授沛县知县，调任山阳知县。明天启二年（1622年），练国事升任监察御史，曾上疏20余次，因涉及权宦魏忠贤逼取冬衣，欺辱尚书锺羽正一事，致使魏怀恨在心。天启四年，练国事巡按漕运，次年回朝复命。给事中赵兴邦阿谀魏忠贤，向皇帝奏称练国事是赵南星东林党人，练被削职为民。明崇祯元年（1628年），练国事被起用为监察御史，掌管京畿道，次年升任太仆寺少卿，督饷山西。崇祯三年，陕西延安饥民聚众起事，势燎如原。练国事又升任佥都御史，巡抚陕西，督军镇压。崇祯四年正月，义军神一魁攻占保安，李老柴、一条龙攻占中部县。练国事率兵进剿，斩杀义军1700余人，俘义军首领李老柴、一条龙，送献京师。同年十月，明总督杨鹤因接受诈降义军失事被革职逮捕，练国事亦戴罪自赎。崇顿五年（1632年），练国事誓师督战，在宜川、白水、合 阳、宁塞、蒲河西壕、铜川桥、虎儿洼、铁角城等地杀义军4万 余人，俘杀义军大小首领点灯子、刘道江、郭恶虎、混天猴、神一魁、黄友才、不沾泥、普天飞、金翅飞、插汉儿、飞山虎等60余人，始被赦免戴罪。崇领七年（1634年），农民起义军由山西进人陕西，伪作受抚，总督陈奇瑜信以为真，传檄各路明军不要继续进击。练国事上疏陈述轻抚的害处，陈奇瑜对练甚是怨恨。不久，起义军脱离陈奇瑜，出道北上。兵部尚书张翼凤因与陈奇瑜系儿女亲家，便将陈的过失嫁祸予练国事。练被逮林狱，于九年正月遣戍广西，十六年（1643年）赦还，以原职起用。福王时，练国事任户部左侍郎，不久改任兵部左侍郎，加尚 书。次年（1645年）二月因病去职，三月卒，终年 64岁。练恕：字辛福，号伯颖。廷璜之子(1821-1838)被称为神童少年史学家。编有史学专著《后汉卿表》，《五代史地理考》、《北周公卿表》、《西秦百官表》四篇，被收进《二十五史补编》。少年患咯血病，英年早逝。练钢：字从道，长洲（今江苏苏州）人。由乡举进入国子监。累官御史。郕王监国，上中兴八策。也先将入犯，言不可和议，不可南迁，惟有于谦、石亨可以主管中军。有才辨，急于功名。景泰改元，上言时政五事。巡视两淮盐政。应诏上言八事。次年出赞延绥军务。五年（1454）巡按福建，与按察使杨珏互相攻击，被贬为邠州判官。久之死。 |
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