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呙中和（张永杰）先生在公安县疾控中心组织开展八段锦公益辅导活动......

2025年3月21日，正值首个"亚洲太极拳日"，公安县老年大学首届太极拳班班长、学委会委员呙中和（张永杰）先生，在公安县疾控中心组织开展八段锦公益辅导活动，以实际行动践行太极文化推广使命，展现老年大学教学成果。

本次公益活动以"喜迎首个亚洲太极拳日，疾控引领健康行"为主题，亚洲群众体育协会设立了"亚洲太极拳日"，结合疾控中心职工健康需求，重点推广传统养生功法八段锦。呙中和（张永杰）作为李雄老师和我指导的学员，系统演示了八段锦“两手托天理三焦”、“摇头摆尾去心火”等招式，并针对久坐人群详细讲解动作要领和理论阐述。活动现场，数十名领导和职工参与学习，通过松紧结合的肢体训练和呼吸配合，体验传统养生文化的独特魅力。

呙中和（张永杰）在教学中融入公安县老年大学特色教学模式，结合国内其他名家老师的成果，强调的"以拳明理、以拳载道"理念贯穿始终。疾控中心职工反馈，八段锦训练有效缓解了肩颈僵硬、腰背酸痛等问题，部分参与者表示将坚持练习以改善亚健康状态。活动还通过公安卫健平台，扩大传统武术的传播覆盖面。

为公安县老年大学"全国示范校"建设成果的缩影，呙中和（张永杰）的成长与进步得益于学校系统的课程体系。学校开设太极拳等35个专业，并创新采用"理论+实践+社团”教学模式，为学员提供多元展示平台。我觉得：“呙中和（张永杰）作为我县文化、卫生系统的知名人士，目前已是国家二级太极拳教练，他将课堂所学的太极拳理法迁移到八段锦教学中，体现了老年大学'学以致用'的培养目标。”

此次公益活动既是公安县老年大学服务社会的生动实践，也为"亚洲太极拳日"贡献了基层力量。学校表示将持续推进太极文化"六进"工程，助力健康中国建设。



呙中和（张永杰）在公安县疾控中心

组织开展八段锦公益辅导活动



手持“福”字者为刘迪玲老师



刘迪玲老师

作者简介：刘迪玲老师是荆州市第二届人大代表，公安县第八届政协委员，公安县太极拳协会原会长，现为荣誉会长，同时也是湖北省太极拳冠军，公安县老年大学太极拳教师，国家一级太极拳教练，她以其规范的动作和深厚的功底赢得了广泛的称赞，在拳法和教学方面享有着极高的声誉。