关于钙的新奇理论--《米氏说钙》 (转载)

云卷云舒

　











《米氏说钙》


米昭曾(作者)
北京师范大学出版社







　
内容简介:

本书是作者26年研究钙的总结。2001年取名《钙营养》，由北京师范大学出版社出版。《米氏说钙》是修订后的第二版。
作者以深厚的功底，进行了7名志愿者601天人体实验，揭开了鲜为人知的人体钙平衡内幕。为人类摆脱钙饥饿奠定了基础，为老年人免除病痛指明了道路。本书是科研人员、各科医师特别是营养医师的必备书籍，是老百姓吃钙的指南。
本书重点阐述了以下问题：
·美国钙营养参考摄入量（DRls=800"1500毫克/天）定错了。
·成年人每天摄入3000"5000毫克钙元素，才能维持人体钙平衡和基本健康。
·“缺钙”是老年性骨病和心脑血管病的重要病因。
·维生素D促进钙吸收的说法，没有实验根据；VD难逃促退钙吸收之嫌。

·中医的“肾”就是营养学的“钙”，这是作者钙代谢研究的最高境界。

(干子转载)