金秀大瑶山孙氏瑶族瑶浴简介

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金秀大瑶山孙氏瑶族瑶浴简介


瑶族药浴是金秀大瑶山瑶民保健、健身一特色，瑶医统称之为“庞桶药浴”
以往，居住在金秀大瑶山的瑶民大多高山为居，迁徙频繁，游耕生产，生活条件十分艰苦，但深山老林，药物资源却十分丰富。勇敢勤劳的瑶族人民，利用本地的药物资源防病治病、保护健康、繁衍后代的经验是很丰富的。在没有本民族的文字，无法对丰富的医药卫生经验进行文字总结，传给后代，卫生习俗（庞桶药浴）则成为一种特殊的记载和传录方式，至今金秀瑶寨仍沿用不衰。
走进金秀瑶寨，到处可见到用杉木做成的高1米，宽0.6米，长0.7米的大木桶，这便是用药水洗澡的“庞桶”，又称为“黄桶”。过山瑶（盘瑶）十分重视洗澡，无论严冬酷暑，每人每晚都必须入“庞桶”内浸泡洗身，既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹，又通过温水浸泡解乏，使血脉流通，便于入睡。在冬天浸泡后，更能在料峭的山风中抗御寒冷。
瑶寨瑶民用药水洗身，不分男女老幼，全家皆洗，一家人轮流洗，水脏了就换，冷了再加热。规矩是：先客后主，先小后大，先老后少。妇女生孩子，满三朝均洗药水澡，婴儿洗后健康免疫，产妇可以驱风去瘀，补身强体，产后一星期就可以劳动。用艾叶煎液给初生婴儿沐浴，可免患皮肤病，用葫芦卷须在年终除夕之夜给小儿洗澡，据说可免出麻疹。瑶族人民过端午节，家家户户都采用鲜药草洗澡，对于防治春季流行病起了很好的防治作用
瑶族药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏了原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的
由于皮肤和粘膜有呼吸作用，药浴所用药物不同亦具有滋补强壮，清热解毒、消炎杀菌、疏通腠理、清洁伤口、活血通络、行气止痛、祛风燥湿、杀虫止痒等不同的作用，可治疗多种疾病。正因为如此，在金秀大瑶山瑶族广泛流传一句瑶族民谣：“若要长生不老，天天洗个药水澡。”这就是洗药水澡能成为瑶族的习俗，历数百年而不衰，沿习至今的秘决。至于汉族药浴与瑶族药浴究竟谁开药浴之先河？由于历史上的种种原因，瑶族没有形成本民族的文字，故无典籍可考，但瑶族药浴的历史已经源远流长了。
金秀大瑶山金氏“瑶族药浴系列”是在金秀瑶族人民这一良好的生活习俗上，继承了瑶族的传统沐浴秘方，并利用自身的优势，采集金秀大瑶山原始森林的纯天然、无污染野生植物配置而成，是大自然赐与人类的绿色保健品：
一、普通保健型：清热解毒、舒筋活络、祛风除湿、祛痧气、消除疲劳、伤风感冒、消暑、止痒、去垢、润肤等疗效。
二、强身健体型：祛风活络、活血散瘀、除湿止痛、行气强筋骨，对风湿性关节炎、风湿痹痛、腰腿痛、腰肌劳损、关节痛、瘫痪等有很好的疗效。
三、妇女保健型：调节内分泌、调经活血、通经行血、美白润肤、流产后身体肌能的恢复，各种妇科炎症等有很好的疗效。
四、排毒养颜型：出汗排毒、改善微循环、促进睡眠、增强内分泌系统功能和免疫力、提高神经调节肌能、调节情绪、舒解精神压力、调理人体气血、促进血液循环、消除疲劳、紧实皮肤，恢复弹性、延缓衰老等疗效。
五、月子药浴型：促进子宫收缩、修复产道、减少恶露、补益正气、打通经络、消炎杀菌、镇痛行气、活血化瘀、祛腐生肌、迅速解除妇女分娩过程中的疲劳，使产妇顿觉精神舒畅促使其早日恢复等疗效。
药浴的使用方法：
1、解开产品包装后，取出药包直接浸泡于70℃以上的适量热水中约10分钟，充分摆动和挤压药包使药物迅速溶解（热水2/3浴盆）。可视季节及使用者所能承受的温度调节水温，原则上不应低于45℃。
2、若采用全身浴时，要保证浸泡的部位不低于颈部。
3、若采用坐浴时，要保证浸泡的部位不低于腰部。
4、入浴五分钟后全身发热出汗，药浴过程中若出汗过多，心跳加快，感觉不适，可起浴休息片刻再入浴，浸泡时间为20-30分钟。出浴后身体仍持续发热、出汗，属该药效的正常作用。起浴时，身上的汗液可用毛巾擦干，不需用清水再冲洗皮肤。轻轻拍打体表可使皮肤更加光泽，肌肉更具弹性。浴后若配合进行美容护理、按摩推拿等则能使效果更佳。
注意事项：使用浴液时，温度要适中，不能过热，以免烫伤。沐浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，洗完拭干皮肤不必用清水冲洗以免影响药效。冬秋之季，尤其注意浴处宜保暖而避风。饭前饭后30分钟内不宜沐浴。高热大汗，高血压病，主动脉瘤，冠心病，心功能不全及有出血倾向等患者不宜使用。
金秀大瑶山孙氏瑶族瑶浴简介


瑶族药浴是金秀大瑶山瑶民保健、健身一特色，瑶医统称之为“庞桶药浴”
以往，居住在金秀大瑶山的瑶民大多高山为居，迁徙频繁，游耕生产，生活条件十分艰苦，但深山老林，药物资源却十分丰富。勇敢勤劳的瑶族人民，利用本地的药物资源防病治病、保护健康、繁衍后代的经验是很丰富的。在没有本民族的文字，无法对丰富的医药卫生经验进行文字总结，传给后代，卫生习俗（庞桶药浴）则成为一种特殊的记载和传录方式，至今金秀瑶寨仍沿用不衰。
走进金秀瑶寨，到处可见到用杉木做成的高1米，宽0.6米，长0.7米的大木桶，这便是用药水洗澡的“庞桶”，又称为“黄桶”。过山瑶（盘瑶）十分重视洗澡，无论严冬酷暑，每人每晚都必须入“庞桶”内浸泡洗身，既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹，又通过温水浸泡解乏，使血脉流通，便于入睡。在冬天浸泡后，更能在料峭的山风中抗御寒冷。
瑶寨瑶民用药水洗身，不分男女老幼，全家皆洗，一家人轮流洗，水脏了就换，冷了再加热。规矩是：先客后主，先小后大，先老后少。妇女生孩子，满三朝均洗药水澡，婴儿洗后健康免疫，产妇可以驱风去瘀，补身强体，产后一星期就可以劳动。用艾叶煎液给初生婴儿沐浴，可免患皮肤病，用葫芦卷须在年终除夕之夜给小儿洗澡，据说可免出麻疹。瑶族人民过端午节，家家户户都采用鲜药草洗澡，对于防治春季流行病起了很好的防治作用
瑶族药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏了原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的
由于皮肤和粘膜有呼吸作用，药浴所用药物不同亦具有滋补强壮，清热解毒、消炎杀菌、疏通腠理、清洁伤口、活血通络、行气止痛、祛风燥湿、杀虫止痒等不同的作用，可治疗多种疾病。正因为如此，在金秀大瑶山瑶族广泛流传一句瑶族民谣：“若要长生不老，天天洗个药水澡。”这就是洗药水澡能成为瑶族的习俗，历数百年而不衰，沿习至今的秘决。至于汉族药浴与瑶族药浴究竟谁开药浴之先河？由于历史上的种种原因，瑶族没有形成本民族的文字，故无典籍可考，但瑶族药浴的历史已经源远流长了。
金秀大瑶山金氏“瑶族药浴系列”是在金秀瑶族人民这一良好的生活习俗上，继承了瑶族的传统沐浴秘方，并利用自身的优势，采集金秀大瑶山原始森林的纯天然、无污染野生植物配置而成，是大自然赐与人类的绿色保健品：
一、普通保健型：清热解毒、舒筋活络、祛风除湿、祛痧气、消除疲劳、伤风感冒、消暑、止痒、去垢、润肤等疗效。
二、强身健体型：祛风活络、活血散瘀、除湿止痛、行气强筋骨，对风湿性关节炎、风湿痹痛、腰腿痛、腰肌劳损、关节痛、瘫痪等有很好的疗效。
三、妇女保健型：调节内分泌、调经活血、通经行血、美白润肤、流产后身体肌能的恢复，各种妇科炎症等有很好的疗效。
四、排毒养颜型：出汗排毒、改善微循环、促进睡眠、增强内分泌系统功能和免疫力、提高神经调节肌能、调节情绪、舒解精神压力、调理人体气血、促进血液循环、消除疲劳、紧实皮肤，恢复弹性、延缓衰老等疗效。
五、月子药浴型：促进子宫收缩、修复产道、减少恶露、补益正气、打通经络、消炎杀菌、镇痛行气、活血化瘀、祛腐生肌、迅速解除妇女分娩过程中的疲劳，使产妇顿觉精神舒畅促使其早日恢复等疗效。
药浴的使用方法：
1、解开产品包装后，取出药包直接浸泡于70℃以上的适量热水中约10分钟，充分摆动和挤压药包使药物迅速溶解（热水2/3浴盆）。可视季节及使用者所能承受的温度调节水温，原则上不应低于45℃。
2、若采用全身浴时，要保证浸泡的部位不低于颈部。
3、若采用坐浴时，要保证浸泡的部位不低于腰部。
4、入浴五分钟后全身发热出汗，药浴过程中若出汗过多，心跳加快，感觉不适，可起浴休息片刻再入浴，浸泡时间为20-30分钟。出浴后身体仍持续发热、出汗，属该药效的正常作用。起浴时，身上的汗液可用毛巾擦干，不需用清水再冲洗皮肤。轻轻拍打体表可使皮肤更加光泽，肌肉更具弹性。浴后若配合进行美容护理、按摩推拿等则能使效果更佳。
注意事项：使用浴液时，温度要适中，不能过热，以免烫伤。沐浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，洗完拭干皮肤不必用清水冲洗以免影响药效。冬秋之季，尤其注意浴处宜保暖而避风。饭前饭后30分钟内不宜沐浴。高热大汗，高血压病，主动脉瘤，冠心病，心功能不全及有出血倾向等患者不宜使用。
金秀大瑶山孙氏瑶族瑶浴简介


瑶族药浴是金秀大瑶山瑶民保健、健身一特色，瑶医统称之为“庞桶药浴”
以往，居住在金秀大瑶山的瑶民大多高山为居，迁徙频繁，游耕生产，生活条件十分艰苦，但深山老林，药物资源却十分丰富。勇敢勤劳的瑶族人民，利用本地的药物资源防病治病、保护健康、繁衍后代的经验是很丰富的。在没有本民族的文字，无法对丰富的医药卫生经验进行文字总结，传给后代，卫生习俗（庞桶药浴）则成为一种特殊的记载和传录方式，至今金秀瑶寨仍沿用不衰。
走进金秀瑶寨，到处可见到用杉木做成的高1米，宽0.6米，长0.7米的大木桶，这便是用药水洗澡的“庞桶”，又称为“黄桶”。过山瑶（盘瑶）十分重视洗澡，无论严冬酷暑，每人每晚都必须入“庞桶”内浸泡洗身，既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹，又通过温水浸泡解乏，使血脉流通，便于入睡。在冬天浸泡后，更能在料峭的山风中抗御寒冷。
瑶寨瑶民用药水洗身，不分男女老幼，全家皆洗，一家人轮流洗，水脏了就换，冷了再加热。规矩是：先客后主，先小后大，先老后少。妇女生孩子，满三朝均洗药水澡，婴儿洗后健康免疫，产妇可以驱风去瘀，补身强体，产后一星期就可以劳动。用艾叶煎液给初生婴儿沐浴，可免患皮肤病，用葫芦卷须在年终除夕之夜给小儿洗澡，据说可免出麻疹。瑶族人民过端午节，家家户户都采用鲜药草洗澡，对于防治春季流行病起了很好的防治作用
瑶族药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏了原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的
由于皮肤和粘膜有呼吸作用，药浴所用药物不同亦具有滋补强壮，清热解毒、消炎杀菌、疏通腠理、清洁伤口、活血通络、行气止痛、祛风燥湿、杀虫止痒等不同的作用，可治疗多种疾病。正因为如此，在金秀大瑶山瑶族广泛流传一句瑶族民谣：“若要长生不老，天天洗个药水澡。”这就是洗药水澡能成为瑶族的习俗，历数百年而不衰，沿习至今的秘决。至于汉族药浴与瑶族药浴究竟谁开药浴之先河？由于历史上的种种原因，瑶族没有形成本民族的文字，故无典籍可考，但瑶族药浴的历史已经源远流长了。
金秀大瑶山金氏“瑶族药浴系列”是在金秀瑶族人民这一良好的生活习俗上，继承了瑶族的传统沐浴秘方，并利用自身的优势，采集金秀大瑶山原始森林的纯天然、无污染野生植物配置而成，是大自然赐与人类的绿色保健品：
一、普通保健型：清热解毒、舒筋活络、祛风除湿、祛痧气、消除疲劳、伤风感冒、消暑、止痒、去垢、润肤等疗效。
二、强身健体型：祛风活络、活血散瘀、除湿止痛、行气强筋骨，对风湿性关节炎、风湿痹痛、腰腿痛、腰肌劳损、关节痛、瘫痪等有很好的疗效。
三、妇女保健型：调节内分泌、调经活血、通经行血、美白润肤、流产后身体肌能的恢复，各种妇科炎症等有很好的疗效。
四、排毒养颜型：出汗排毒、改善微循环、促进睡眠、增强内分泌系统功能和免疫力、提高神经调节肌能、调节情绪、舒解精神压力、调理人体气血、促进血液循环、消除疲劳、紧实皮肤，恢复弹性、延缓衰老等疗效。
五、月子药浴型：促进子宫收缩、修复产道、减少恶露、补益正气、打通经络、消炎杀菌、镇痛行气、活血化瘀、祛腐生肌、迅速解除妇女分娩过程中的疲劳，使产妇顿觉精神舒畅促使其早日恢复等疗效。
药浴的使用方法：
1、解开产品包装后，取出药包直接浸泡于70℃以上的适量热水中约10分钟，充分摆动和挤压药包使药物迅速溶解（热水2/3浴盆）。可视季节及使用者所能承受的温度调节水温，原则上不应低于45℃。
2、若采用全身浴时，要保证浸泡的部位不低于颈部。
3、若采用坐浴时，要保证浸泡的部位不低于腰部。
4、入浴五分钟后全身发热出汗，药浴过程中若出汗过多，心跳加快，感觉不适，可起浴休息片刻再入浴，浸泡时间为20-30分钟。出浴后身体仍持续发热、出汗，属该药效的正常作用。起浴时，身上的汗液可用毛巾擦干，不需用清水再冲洗皮肤。轻轻拍打体表可使皮肤更加光泽，肌肉更具弹性。浴后若配合进行美容护理、按摩推拿等则能使效果更佳。
注意事项：使用浴液时，温度要适中，不能过热，以免烫伤。沐浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，洗完拭干皮肤不必用清水冲洗以免影响药效。冬秋之季，尤其注意浴处宜保暖而避风。饭前饭后30分钟内不宜沐浴。高热大汗，高血压病，主动脉瘤，冠心病，心功能不全及有出血倾向等患者不宜使用。