淄博的百岁老人--宋张氏

婉容儿

宋张氏：107岁，一天一包烟
　　临淄区朱台镇西单村一个小院里，生活着一位平凡又不平凡的老人。说她平凡，因为她和很多农村妇女一样，嫁人、生子、下地干活，一生辛辛苦苦、劳劳碌碌。说她不平凡，因为我市已几乎找不到比她更大甚至同岁的老人了，更何况老人到现在能行走，能说话，能端碗拿筷，能点烟吸烟。她，就是生于1900年7月10日的宋张氏，按照农村习惯虚岁的说法，老人今年已107岁了。

　　记者走进宋张氏老人有点昏暗的房子，靠墙放着两张床，一横一竖。那张大点的床上，瘦小的宋张氏靠床沿坐着，佝偻着身子，两腿下垂脚还够不着地，只好踩在一个大马扎上。她左手边一闪一闪的火光吸引了记者注意：这位老寿星，107岁了，居然还能吸烟！

　　“娘抽烟很凶，她就认两块钱一包的‘大丰收’，现在一天一包，有时夜里起来还吸两三支。”老人８１岁的儿媳冯桂英向记者说起了婆婆的这个特殊爱好，“娘年轻时就吸烟，后来生活困难，吃饭都成问题了，还哪有钱买烟。从80多岁又开始吸烟，比原来吸得还厉害，一直到现在。除了吃饭、睡觉、偶尔出去玩玩，平时她就是用吸烟打发时间。都说吸烟对身体不好，可俺娘要是不给她烟吸，她就不吃饭、发脾气。”

　　老人平时都做些什么呢？和宋张氏生活在一起的82岁的儿媳的朱秀贞给了记者一个不太寻常的答案：“她没事就爱跟我斗嘴。现在她耳朵不好，眼神也不大好，出去走走也得别人扶着。吃完饭没事，她就坐在那儿吸烟。不让她吸，她就跟我斗嘴。

　　记者记录了朱秀贞和老人的一段对话：“娘，别吸了，吸那么多烟不难受吗？”老人立刻回击：“难受？难受俺还抽吗？”朱秀贞略带埋怨地说：“没钱给你买烟了！”老人生气了：“俺抽烟又不是花你的钱，政府给我的补贴，我爱咋花就咋花，你就是给我跑跑腿，看那些事啊”。朱秀贞哭笑不得：“你看你看，什么事她都有理，不管这理通不通，她可是个常有理。”人老返童，看来老人是把跟儿媳这一来一往的斗嘴当成解闷的娱乐了。

２、言论：
标题）适合的才是最好的
　　首先声明，报道宋张氏，决不是提倡吸烟，更不是把吸烟作为养生之道推荐给大家。新闻是客观事实的报道，通过实地采访宋张氏本人和她的家属、邻居得知，老人一日三餐都是家常便饭，饮食起居并无特别之处，惟一嗜好就是吸烟，并且持续了几十年。客观真实的报道这位老寿星，吸烟是个绕不过去的话题。

　　不仅宋张氏，其他百岁老人的作息、饮食、性格、喜好也各有特点。比如，老年人胃肠功能退化，医生建议他们应饮食清淡、低盐低脂。而博山区102岁的孙德英老人，吃的菜却咸得让别人吃不了。老人的儿子李大昌介绍，每次做菜，老人吃得那份总是要多放点盐，不然，别人吃着正好她觉得就没盐味。淄川有一位１０３岁的老先生，特别喜欢吃红烧肉、肥肉片，几天不吃就难受。张店还有一位百岁老太太，五天至少吃一次排骨。前面那位嗜烟的宋张氏，每天早餐也少不了火腿肠。这些显然都违背了“饮食清淡、低盐低脂”的建议。不过，上述老人都生活得怡然自得。笔者以为，只要觉得舒适，我们不必苛求他们改掉自己的嗜好，毕竟这是些个人习惯，与法律法规并不抵触。

　　当然，透过这些百岁老人，还是有一些共性的东西值得参考和借鉴。比如，他们大都作息很有规律，早上六点起床就是六点，天天六点，八点就是八点，天天八点。他们一般都喜欢劳动，只要力所能及就不愿闲着。他们多数心胸开阔，性格温和，什么事情说过去就完，从不斤斤计较。他们多数喜欢喝酒，但从不多喝，有的甚至一辈子没醉过。他们一日三餐往往有鸡蛋、鲜奶，平时少不了水果、蔬菜。不管困难还是富有，他们都很知足，从来没有填不满的心潭欲壑……

　　“尽信书则不如无书”。这些百岁老人的养生之道——不管个性还是共性——我们没有必要照搬照用，就是医生的建议、专家的良方也不必奉为金科玉律，因为每个人的习惯、特点、身体素质都不尽一致，适合甲的养生之道，生搬硬套给乙，说不定还有反作用。“适合的才是最好的”，结合自己的生活实际，参考那些百岁老人的生活习惯特别是共性部分，听听医生专家的建议，其实人人都会找到适合自己的养生之道。（伊茂林）