宋氏形意拳--里横掌

清阳城村

宋氏形意拳有其独特的一面，五行拳基本和外面一样，但其中多了里横掌。这是一个不同于其他门派的一个地方，别的门里形意拳都是外横拳，唯独宋氏有里横掌。大哥经常说，里横掌是宋氏形意独有的，在外面遇到练形意的，如说是宋家的，你问他会不会里横掌，如不会就不是宋家的。

我一开始练也是外横拳，后来改成了里横掌，一开始见过范天宝师兄练的里横掌，临近最后，一发劲，身往前一挺，劲就出去了，力量大又好看。我很羡慕，后来大哥说我练得变了，说范大哥练了很多年，他能发出劲来，我们不行。尤其是他的柔性虎形，看似绵绵的，其实劲力惊人，王鲁东师兄至今对他的虎形津津乐道，而我们那时候一开始软的。却最后打不出劲了。

看大哥的里横掌，前手一扬，后手就在前臂下一插，再两臂一旋转，掌也跟着旋进，就像是龙卷风一般，有一股扭动的力量在里面，不仅仅是横劲。一旦人陷在里面，那就身不由己了，会失控。曾有一次在我家。大哥示范里横掌，他说有时候这个劲很奇妙，人出去了不知道怎么出去的，自己也不知道如何把人打出去了。他让我往里进，我一拳击向他胸口，手就被他截住了，立刻感到我的手臂改变了方向，身体旋转了起来，我慌忙用手抓住了大哥的手臂，以免摔倒，但那个旋转的力量无法抗拒，我就像一个链球，觉得被甩出去，而手死死的抓住大哥的手臂，一连围着他转了三圈！那一刻真正体会到了向心力和离心力。要是我松了手，大哥不拽住我，一下蹲到地上，屁股会摔成两半的。

宋氏的里横掌十分好用，练好了可以化解对方进攻，拨转对方手臂.至于向前或向后甩出对方，则存乎其人了。里横掌变化无穷，练好了对于阴阳把的练习有很好的助益。田老师当年曾和一外人比武，两人斗嘴半天，支起架势，但没等动手。师爷来了，别人搬来了椅子，师爷坐下，那人跑到师爷跟前，不怀好意，恶人先告状，告田老师的不是，说着就对师爷下了黑手，师爷何等的反应机敏，顺着对方的手臂就滑进去了，对他说，回家准备后事去吧。一掌拍在其软肋上。那人偷袭不成，当时什么话也没说，悻悻的走了。过了半月，果然死了，至死没敢说谁打的。足见师爷的内功精深。

里横掌好学难练，真要能打出劲来，至能应用非下一番苦功不可。奥妙无穷，能攻能守。是很好的一个拳法。我很喜欢这个里横掌，我觉得对于蛇形、鹞形也有很大助益。