《于氏养生瑜伽》简介

燕赵魂

作　　者：于巴锁 著述

出 版 社：
中国教育出版社
出版时间： 2006-6-1

字　　数： 3万
版　　次： 1
页　　数：700
印刷时间：
2006/06/01
开　　本： 32
印　　次： 2
纸　　张：
金版纸
包　　装： 精装

《于氏养生瑜伽》又名《太极养生瑜伽》---此书是以中医养生、阴阳五行学说为理论基础，运用瑜伽功法技能为载体，融西方体育健、力、美与东方体育精、气、神之特征，达到对不同年龄性别、不同体质、不同健康状况的练习者，寻求符合自我的塑形修身、舒心养性的目标，从而获得健康长寿的功效与生活理念。