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张氏走法

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百家姓状元

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发表于 2009-8-19 19:05:57 | 显示全部楼层 |阅读模式


年前儿子看电视时,看到一个台湾人宣传他的“张氏健身走法”(名字是我起的)。动作要领如下:面带微笑,边走边击掌、跺脚。
今天晚上8点多钟,儿子说他晚饭吃的有点撑,我就拉着他到星海公园散步。此时的海边空气非常好,没有了游人,只有零星散步锻炼的,显得很安静。我们俩并肩走着,边走边聊。平时儿子和我说话有点“不正经”,有点像个小无赖,呵呵,我们经常是话不投机。可这时的儿子真的不一样了,像个大人,轻轻地和我聊着今天在学校的事情,猛然间就明显感觉,孩子又长大了,可以像个朋友一样和我聊天了。
就这样我们在海边走了四个来回,在开始往家走时,儿子提议:我们实践一下“张氏走法”,二个人调整好面部表情,手脚打着相同的节拍,在无人的小路上欢快地走着。这种走法还真挺有效果的,不出十分钟,手脚发麻,面容僵硬。也只能在没人的地方走,否则人家会以为你精神有问题,呵呵,不宜广泛推广,只能偷着练。



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