魏、晋、南北朝时期，中原龙氏族族人为避战乱而南迁

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约在汉朝时期，甘肃和湖北、湖南省境及山西、河北、河南山东间地已是龙氏族人繁衍的三大中心。此期，蜀中(今属四川)有龙氏迁入者，后又南迁至贵州，形成四大姓氏(龙、傅、尹、董)之一。
魏、晋、南北朝时期，中原龙氏族族人为避战乱而南迁，促使了南方龙氏人口数量的增长，这次迁徙也为后来江南龙氏发展势头盛于北方打下了坚实的基础。据史籍《北史》记载：“且弥王、焉耆国王皆龙氏。”焉耆国为西域小国，龙会当政时，曾击败龟兹王，一时葱岭以东，皆率服，其子龙熙在位时，投降后凉，遣子入侍，渐与汉族相融。唐宋时期，八番中的龙番，酋长皆龙氏，后分为大龙番、小龙番安抚司，养龙坑、谷龙、上龙长官司，安龙土千户。