百岁老人阮瑞德的养生之道

阮墨和远

穿越三个世纪漫长的历史烟云，至今还能大块吃肉、喝酒、下田薅草。阮瑞德，这位116岁的老人，深藏在神农架林区红坪镇塔坪村。

据神农架林区统计局提供的一份《关于塔坪村村民阮瑞德年龄调查核实的证明材料》表明，在第五次(全国)人口普查时，普查人员认真调查摸底，确认其年龄的真实性。

阮瑞德，原姓黄，鄂西北房县黄柏沟人，从小是孤儿，不知道自己的生日。大约在民国初期，他40多岁时来到塔坪村帮工，后当上阮家的上门女婿，从此改黄姓为阮姓。阮姓妻子死后他又先后与龚氏、姜氏、王氏三位妇女组合成家庭，上个世纪80年代王氏妻子去世，剩下他一个孤老。阮瑞德曾有三个儿女，约60年前，他的儿子和儿媳因躲避兵匪而逃进深山老林，后杳无音信，生死不明；两个十多岁的儿女也惨遭土匪蹂躏后杀害。

解放后，阮瑞德过上了安稳的生活，他能从深山里背三四百斤的木料下山。令人惊异的是，老人不仅鹤发童颜，而且连老年斑也看不到，堪称百岁寿星中的奇迹；更令人吃惊的是，步人双甲之年的阮瑞德还能和村民一样下田薅草。

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[ 本帖最后由 阮班稷 于 2009-10-23 20:30 编辑 ]