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 本帖最后由 鄺啟偉 于 2010-10-10 20:14 编辑
佛山電視台 http://www.foshantv.net/Article/video/201010/157086.shtml
在今屆亞運會，超過二千名火炬手中有一名百歲老人，成為最年長的火炬手。
住在佛山三水的鄺永紹已年屆一百歲高齡，不過跟記者交談超過一小時依然中氣十足，氣也不喘。鄺老伯不但老當益壯，而且是今屆亞運會最年長的火炬手。
每個火炬手傳遞聖火平均要跑五十至一百米路程，亞組委打算安排輪椅給鄺老伯，但他認為沒這個必要，因為他多年來注重養生，數十年來他風雨不改，清早起床便盤膝打坐，然後做柔軟體操和練拳，練得一身強健體魄：「所有（動作）都有根據，不是我自己創出來，（你根據甚麽？）閱讀報章，我在老人報看到的。」
其實，鄺老伯以前病痛纏身，七十歲時下定決心戒煙、戒酒及改變飲食習慣，為了在傳火炬時展現最佳狀態，鄺老伯連看到最愛吃的肥豬肉都忍口不吃。到時，鄺老伯參與接力跑時將會手持著名為「潮流」的亞運會火炬，火炬外型紅色的部分象徵火的激情，火炬主體則採用牙雕方式挑空部分的形狀，有如生生不息的流水，以火和水體現生命的力量。
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本帖最后由 鄺啟偉 于 2010-10-10 20:14 编辑
佛山電視台 http://www.foshantv.net/Article/video/201010/157086.shtml
在今屆亞運會，超過二千名火炬手中有一名百歲老人，成為最年長的火炬手。
住在佛山三水的鄺永紹已年屆一百歲高齡，不過跟記者交談超過一小時依然中氣十足，氣也不喘。鄺老伯不但老當益壯，而且是今屆亞運會最年長的火炬手。
每個火炬手傳遞聖火平均要跑五十至一百米路程，亞組委打算安排輪椅給鄺老伯，但他認為沒這個必要，因為他多年來注重養生，數十年來他風雨不改，清早起床便盤膝打坐，然後做柔軟體操和練拳，練得一身強健體魄：「所有（動作）都有根據，不是我自己創出來，（你根據甚麽？）閱讀報章，我在老人報看到的。」
其實，鄺老伯以前病痛纏身，七十歲時下定決心戒煙、戒酒及改變飲食習慣，為了在傳火炬時展現最佳狀態，鄺老伯連看到最愛吃的肥豬肉都忍口不吃。到時，鄺老伯參與接力跑時將會手持著名為「潮流」的亞運會火炬，火炬外型紅色的部分象徵火的激情，火炬主體則採用牙雕方式挑空部分的形狀，有如生生不息的流水，以火和水體現生命的力量。
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山電視台 http://www.foshantv.net/Article/video/201010/157086.shtml
在今屆亞運會，超過二千名火炬手中有一名百歲老人，成為最年長的火炬手。
住在佛山三水的鄺永紹已年屆一百歲高齡，不過跟記者交談超過一小時依然中氣十足，氣也不喘。鄺老伯不但老當益壯，而且是今屆亞運會最年長的火炬手。
每個火炬手傳遞聖火平均要跑五十至一百米路程，亞組委打算安排輪椅給鄺老伯，但他認為沒這個必要，因為他多年來注重養生，數十年來他風雨不改，清早起床便盤膝打坐，然後做柔軟體操和練拳，練得一身強健體魄：「所有（動作）都有根據，不是我自己創出來，（你根據甚麽？）閱讀報章，我在老人報看到的。」
其實，鄺老伯以前病痛纏身，七十歲時下定決心戒煙、戒酒及改變飲食習慣，為了在傳火炬時展現最佳狀態，鄺老伯連看到最愛吃的肥豬肉都忍口不吃。到時，鄺老伯參與接力跑時將會手持著名為「潮流」的亞運會火炬，火炬外型紅色的部分象徵火的激情，火炬主體則採用牙雕方式挑空部分的形狀，有如生生不息的流水，以火和水體現生命的力量。
三水老人邝永绍坚持练拳60年
虎鹤双形，二龙探珠……须发皆白的邝永绍在院内扎定马步，双臂挥动如风，迅疾不输年轻人。这位三水白坭镇的百岁寿星，60年来坚持晨起练拳，如今双脚双臂稳健有力，身体清朗，在当地传为美谈。
坚持练拳60年
初见邝永绍时，很难相信他已有百岁。“很多人都说他像70岁呢，谁也不相信他是1910年生的。”邝永绍的儿媳说。老人须发皆白，但头发发亮。除了鬓边有几点老人斑点，面颊红润。一张口说话，中气十足，说上半小时仍声音洪亮。
更令人惊奇的是，老人至今仍坚持每天练拳。老人耍的拳法，虽招式不算复杂，但扎马、出拳有板有眼。只见他时而五指伸开前抓，时而四指并拢如啄。转眼，又双手齐出，二指如钩似直取人双目，这招叫二龙探珠。老人说，这些功夫都是年幼时学的。母亲去世早，父亲外出打工后又渺无音信，年幼时家中穷苦，他便辗转广州打工。十三四岁时，他曾在广州海珠区瑶头村跟随一名周姓师傅学习舞狮和拳脚功夫。凭着那时练下的好身板，40多岁时仍是中山市民众公社的体育好手。
每天7时刚过，邝永绍就起床了。他先是在床上打坐闭气，再到院子里打上一趟拳，然后绕着院子走几圈，才入屋洗漱。
捏脚梳头洗鼻皆养生
邝永绍的老伴说，老头子除了白内障和有些耳背需借助助听器外，没有高血压等常见疾病，感冒更是少见。邝永绍说，他经常做养生小动作来锻炼身体。如洗脸时用清水洗鼻数次；盘腿打坐时，用手捏脚底涌泉穴200下；打坐后，用手指梳头、拂面数十次。
除了锻炼、养生，老人还保持着较好的生活习惯。老人因白内障看不清眼前，吃饭需要老伴夹菜。“夹多一块肉都会叫我夹回去。”邝永绍不大喜欢吃肉，青菜为主但饭量很好，至今顿顿能吃两碗。夫妻俩经常煲汤，以去热的清补凉为主。
轉自http://www.gd.xinhuanet.com/news ... ontent_21315383.htm
新华社广东佛山１１月４日电 题：“跑５０米，太小意思啦！”
——百岁火炬手邝永绍侧记
新华社记者刘大江、叶前
“跑这５０米，太小意思啦！”４日，第１６届亚运会火炬在广东佛山市传递，本届亚运会年龄最大的火炬手邝永绍，跑完第１６棒５０米路程后，面色红润，呼吸自如，显得很轻松。
邝永绍老人已年满１００岁。他告诉记者，能参加亚运会火炬传递，是这一辈子最大的幸福。２０年前北京举办亚运会，那时他坐在家里看电视，看到五星国旗在会场上空飘扬，觉得很激动，但做梦也没想到，亚运会能在自己家门口举行，更没想到自己还能当火炬手与圣火“零距离”接触。
“我锻炼了一辈子身体，没想到今天派上大用场。”
佛山市三水区素有“长寿之乡”之称，在该区白坭镇，记者初见邝永绍老人，他须发全白，面色红润，鬓边几颗老人斑，看上去只有７０来岁，说话中气十足，站着接受记者采访半个小时毫无倦意。据他的儿子介绍，老人至今仍坚持锻炼，每天都会到附近的篮球场慢跑一小时，喜欢游泳，练拳时间更长达６０余年。
老人来了兴致，现场给记者展示了一通拳脚。只见他凝神静气拉开马步，左右手相继出拳，左手五指张开向前抓去，又立即并拢四指，如鸟嘴。“这是虎鹤双形拳。”他说，接着双手齐出，,二指像钩子一样展开：“这是二龙探珠。”
佛山是中国著名的武术之乡，邝永绍老人身在其中，自然也学会了一身好拳脚。练到最后有点小名气，有人慕名上门学拳，他还带过好几个徒弟。他通常在早上开工前先锻炼一会儿，这个习惯一直保持至今。现在老人每天７点起床,，打坐、打拳，再绕着院子走上几圈，才开始一天的生活。
能当上亚运火炬手，对于邝永绍老人来说是偶然。
２０１０年６月，作为第１６届亚运会赞助商的健力宝获悉本企业将获得５个火炬手名额，在当地民政局的帮助，健力宝的工作人员见到了已经１００岁的邝永绍老人。经过交谈，他们发现老人虽然年事已高，但精神矍铄，思维活跃，讲话更是中气十足；虽然有些耳背，但借助助听器与人交流完全无碍，完全可以胜任火炬手的重任。工作人员表明来意，邀请老人代表三水的长寿老人们参加亚运会的火炬传递活动。老人欣然接受。
最终，亚运火炬运行团队经过严格审核，同意邝永绍老人出任火炬手，同时考虑到老人的年龄，特意安排他就近参加佛山站的火炬传递，还安排了两名圣火护卫队员，陪同老人参与火炬传递。
但偶然中有必然，躬逢盛世，我们中国强大了。邝永绍老人的大儿子阿明说，不然，父亲怎么能够以百岁高龄参与亚运会，一圆亚运火炬手之梦呢？（完）
（ 责任编辑: 何善福 ）
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