新增设吴氏太极拳教室

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中华武术博大精深，“吴式太极拳”是武术百花园中，太极拳的一个主要流派，不仅可以健身、祛病、益寿、延年，还可以技击、防身、自卫。因此在国内外广泛流传。吴氏太极拳的特点是以柔化为主，手法轻灵细致，动作规范，布局合理。处处讲柔化，用劲是柔中有刚、冈中有柔，阴不离阳、阳不离阴。因势利导，以柔克刚，以静制动，以逸待劳，极柔软而后极坚刚。讲究神舒体静，柔中寓刚，呼吸顺畅，意念贯注，精神集中，内外一体，身心双修。

应学员要求，自本月起，在新宿新增了吴氏太极拳教室，每月两次课程，和大家共同切磋和享受吴氏太极的乐趣。