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左致强传陈发科/李经梧陈氏太极拳浦东源深太极养生馆会员招募ING
左师上海新号码15821355830
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陈氏师承:陈发科--李经梧/冯志强--左致强--邱师兄、博主我
太极入门后,3个层次为:柔化--松沉--刚发
发人前,要圆裆活胯,实现松沉,才能瞬间让对手失重走空.
人体轴心,是由百会/会阴/涌泉三点连线成轴,转换/旋转一定绕此轴,方能成.
金刚捣椎,手撩阴,接着脚继续撩阴,用腰催着提脚后,要勾着脚落下振脚,---切忌用胯振脚
推手看住中节,听其根节,发其梢节-----手为梢节,轴为中节,肩为根节.
推手先明听劲，再学懂劲。
顶偏丢抗，是太极最基本的毛病，绝大部分爱好者囿于所教老师水平所限，都在练病。
引进落空合即出，是指先要合住粘住对方，其次设法引进落空，两者具备才能成功发劲儿。
内功练到一定地步，练功时，脑袋上好像长了两个小人；（同李仲轩剑术高境界的小泥人）
与不同的人推手，体会不同的劲路，高手可以给你喂劲儿，与低手推注重练习手法。
松的顺序：先松肩，再松腰，最后松胯，松的要领是从意识上松。
练好“偏马步”，就学好了75%的太极拳－－－偏马步对高尔夫挥杆也很有借鉴。
起势前，将浊气吐尽，是为了含胸拔背，印堂放松（入静），舌顶上腭（搭鹊桥），耳朵搭在两肩上（立项）。
松的最高程度：整个毛孔都松开，每个毛孔也能分出阴阳。
左式八要：
心要静，体要松，虚实要分清，手动腰先动，腰催四肢行；意识要远，劲路要长，意不断。
扶头：对方给你的力点。
左致强小传：回族，中共党员，武术七段。1941年生于唐山古冶，矿工家庭，其父曾是民族英雄节振国抗日敢殘队的队员。
9岁习武，师承有“赛活猴”之称的回民表大爷丁连堂习心意六合拳（形意拳）。
1968年拜八卦掌第三代传人王巨章先生学习仙衣八卦、链子锤等。
1980年调秦皇岛市工作并在武术赛事上夺魁，因而得到秦皇岛市武协主席、赛事总裁判长李经梧先生厚爱而传授太极拳、械，太极推手和太极内功。李师辞世后，再拜陈式太极拳师叔冯志强为师，继续深造。
陈发科：1928年，陈发科为了传播陈氏太极拳，走出陈家沟，开创了陈式太极拳在全国流行的新纪元，成为近代陈式太极拳的杰出代表，一代宗师。
现在全国普遍流行的陈式太极拳83式就是陈发科所定之式。
1957年陈发科逝世后，他的弟子李剑华、唐豪、顾留馨、李经梧、陈照奎等着手编写《陈式太极拳》一书，于1963年由沈家桢、顾留馨编著出版。从出版至今行销四十多年长盛不衰。
一批弟子还担任了省市武协的领导职务，其中有曾任济南武协主席的洪均生，曾任青岛市武协主席的李经梧，全国武协委员、北京市武协副主席、陈式太极拳研究会会长的冯志强，曾任北京市陈式太极拳研究会副会长、北京武术院教练的肖庆林。曾任北京市陈式太极拳研究会副会长、秘书长的李钟阴等等，为陈氏太极拳传向全国奠定了基础。
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