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因为春节放假,我们的打拳舞蹈活动停止了一个月,上一周正式开始了!上周主要复习了以前学习的拳和扇等内容,这周我们正式开始学习新的太极拳式.我几年前曾经买过一本的书和光碟,春节前把我把拳式打印出来,然后分发给我们这群人手里.老师把我的碟子借去,用录音机把音乐录下来,每天照着学会8式,第二天下午放录音教给我们.
杨氏太极拳85式
一式预备式二式起势三式揽雀尾
四式单鞭 五式提手上势 六式白鹤亮翅
七式左搂膝拗步 八式手挥琵琶九式
左右搂膝拗步
十式
手挥琵琶 十一式
左搂膝拗步
十二式
进步搬拦捶
十三式
如封似闭
十四式
十字手
十五式
抱虎归山
十六式
肘底看捶十七式
左右倒撵猴
十八式斜飞式
十九式提手上势
二十式
白鹤亮翅
二十一式左搂膝拗步 二十二式海底针
二十三式 扇通背
二十四式 撇身捶
二十五式进步搬拦捶 二十六式上步揽雀尾
二十七式 单鞭
二十八式云手
二十九式单鞭 三十式高探马
三十一式 左右分脚 三十二式转身蹬脚三十三式左右搂膝拗步 三十四式 进步栽捶
三十五式翻身撇身捶
三十六式进步搬拦捶
三十七式右蹬脚
三十八式左打虎式
三十九式 右打虎式
四十式回身右蹬脚
四十一式双峰贯耳
四十二式左蹬脚 四十三式转身右蹬脚
四十四式进步搬拦捶
四十五式如封似闭 四十六式十字手 四十七式抱虎归山
四十八式斜单边四十九式野马分鬃 五十式 揽雀尾 五十一式单鞭
五十二式玉女穿梭
五十三式 揽雀尾
五十四式单鞭
五十五式云手
五十六式 单鞭
五十七式下势 五十八式金鸡独立 五十九式左右倒撵猴
六十式 斜飞式 六十一式 提手上势 六十二式 白鹤亮翅 六十三式左搂膝拗步
六十四式海底针 六十五式扇通背
六十六式转身白蛇吐信 六十七式单鞭
六十八式揽雀尾
六十九式单鞭
七十式云手
七十一式单鞭
七十二式高探马带穿掌七十三式十字腿 七十四式进步指裆捶
七十五式上步揽雀尾
七十六式 单鞭
七十七式 下势
七十八式上步七星
七十九式退步跨虎 八十式转身摆莲八十一式弯弓射虎
八十二式进步搬拦捶
八十三式 如封似闭
八十四式十字手
八十五式收势
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