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杨氏太极拳二十字口诀

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cayan

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百家姓状元

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发表于 2009-8-20 16:17:41 | 显示全部楼层 |阅读模式


杨氏太极拳二十字口诀
伸出肘尖,
空出胳肢窝。
肘尖拽膀间，
连手腕，
带手指。



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