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张氏（？-762），唐邓州向城（今河南南阳东北）人。张氏的祖母窦氏，是唐玄宗的母亲昭成皇太后的妹妹。昭成皇太后被武则天赐死。玄宗李隆基因幼年丧母，十分可怜。于是，武则天下诏宣窦氏入宫做李隆基的乳母,李隆基即位后,封窦氏为邓国夫人。窦氏的五个子女也都封官晋爵，第四子张去逸生的女儿张氏，天宝年间，唐玄宗下诏宣张氏入太子李亨的东宫侍奉，册封为良娣。她和太子李亨的感情很好，尤其是太子妃韦氏被罢婚送入尼姑庵后，太子李亨更加专情于她。
安史之乱时，太子李亨、张良娣与玄宗分道扬镳。李亨决定西去朔方灵武（今宁夏灵武）。因他曾任朔方节度使，况且路途也不是太远。此时，张良娣已有孕在身，风餐露宿十分劳苦。李亨随从军卒很少，一路上杂混逃难百姓中，每晚住宿，张良娣自己住在前厅,让太子住在后室,以防不测。所以李亨十分感动地说：“御寇不是妇人的事，更何况你有孕期在身。赶了一天的路，你就不必为我过虑，还是到后室安寝。”但张良娣执意睡在前厅，她说：“眼下局势混乱,事变随时都有发生的可能，殿下随从护军太少,若遇仓猝之变，我在前厅，可以阻挡一下，为殿下赢得多点时间。李亨听她此言感慨万分。抵达灵武后，张良娣生下一子，取名李召。交后三天，张良娣不顾自己产后虚弱，亲自带领随军女眷，为前线将士赶制战袍军服。
公元756年，太子李亨在灵武即皇帝位，是为肃宗。改年号为‘至德’。遥尊李隆基为“上皇天帝”。肃宗即位后，诏令各部唐军，进剿叛军，很快就收复了京城长安。
公元758年，肃宗、张良娣回到长安，改年号为‘乾元’。张良娣被册为淑妃,并任张淑妃的父亲张去逸为尚书省左仆射，母亲窦氏封义章县县主，姐姐封清河郡主，妹妹封成国夫人，弟弟张清尚大宁公主，晋升为大常寺卿，张潜尚延和公主，一家皆因张淑妃加爵升官。
乾元丰年（758）四月，张氏被立为皇后。肃宗为了强调皇帝的权威，加强对各方镇的控制,几位大臣建议唐肃宗李亨诏令娇羞臣重议帝号。后定尊号为“乾元大圣光天文武孝感皇帝”。张皇后认为自己是拥戴辅佐皇帝的圣贤之人，所以，也要求为自己上尊号为“翊圣”，但是群臣都强烈反对。对此，肃宗感到左右为难没料到这天晚上，天空出现月食天相，朝中盛传，因张皇后阴德过盛，以阴压阳，因此天降灾相。肃宗十分心慌，诏令三省各级禁止为张皇后议上尊号。而且至此后，肃宗对张皇后惧怕三分，敬而远之。自从张氏当上皇后，一直就很想立自己的儿子为太子，常企图加害皇太子李豫（代宗）。野心勃勃的她和肃宗的亲信太监李辅国结为一党，持权禁中，干预政事。肃宗的太子李豫为肃宗当太子时的早已亡故的侍妾吴氏所生。张皇后素来忌惮太子，曾有以亲生子兴王昭或定王侗为储的念头，只因兴王幼殇、定王年幼而作罢。谈及张皇后与太子李豫的嫌隙，不能不说建宁王李倓之事。李倓是肃宗第三子，与李豫素来感情深厚。张后谋易皇储，建宁王李倓不是不知道。为了维护兄长，他几次于肃宗前揭发张后的阴谋。张皇后怨恨日深，便进谗言指李倓身怀异心，欲夺储位。刚好这个时候，安庆绪杀父自立。惊疑不定的肃宗竟然处死了李倓。太子李豫对李倓遭谗一事心里有数，只好事事谨言慎行，令张皇后计谋无法得逞。太上皇李隆基回到长安，住在兴庆宫，享受天伦之乐，甚是悠哉，虽然不再过问朝政，但是，朝中大臣经常到兴庆宫走动，地方守吏入京办公之后都会去朝觐太上皇。因此，李隆基对张皇后等干预朝政之事也有所闻。他有力反对张皇后改立太子，并提示李亨要多多提防。这件事很快被张皇后知道后,她十分疑心太上皇想恢复帝位。于是,她与了辅国密议，企图将太上皇了隆基迁了兴庆宫，软禁于西宫甘露殿。后来，张皇后竟然趁肃宗生病之际，假传圣旨，逼迫太上皇李隆基迁入甘露殿,并将一直服侍太上皇的高力士流放巫州（今四川巫山）。闻此言,肃宗潸然泪下，其后，病情一天比一天沉重。太上皇李隆基被软禁后，因心境恶劣也染病不起。肃宗碍于张皇后，亦不敢亲去探视，只得在宫中将手指刺破，蘸血誊写一卷佛经，偷偷派人面呈太上皇，以寄托自己的思念。
上元元年（760），太上皇李隆基病逝于甘露殿。闻此噩耗，唐肃宗病势更加严重，他自知气命已决，所以，临终前颁布诏令，命太子了豫主政监国，掌管一切军国政事。而一直和张皇后狼狈为奸的李甫国见太子将即大统，于是转而投靠了太子。张皇后十分气愤但也无可奈何。
宝应元年（762），肃宗病危。张皇后痛恨李辅国的背叛,欲谋立越王李系为嗣君。张皇后召见太子李豫说：“李辅助国久掌禁兵，权柄过大，他心中所怕的只有我和你。眼下陛下病危，他正在勾结程元振等人阴谋作乱，必须马上先诛杀他们。”太子李豫性格仁厚，流泪说：“父亲皇病情正重，此事不宜去向他奏告，如果我们自行诛杀李辅国，父亲皇一定震惊，于他贵体不利，我看此事暂缓再说吧。”张皇后送走太子后，马上召肃宗次子越王李系入内宫商议。越王李系当即命令亲信宦官段恒俊，从太监中挑选了二百多名强健者，发给兵器，准备动手。有人将此事飞报李辅国。李辅国和程元振决定支持太子李豫登基，于是带人到凌宵门前探听消息。刚好遇到太子李豫要进宫探望父皇。李辅国谎称宫中有变，阻止太子李豫入宫，太子李豫坚持要进去。李辅国命令手下将太子李豫劫持进飞龙殿，监视起来，随即假传太子的命令，领禁军将越王李系及亲信段恒俊等人抓住，投入狱中。张皇后闻变，慌忙逃入肃宗寝宫躲避。李辅国带兵追入寝宫逼张皇后出宫。张皇后不从，哀求肃宗救命。肃宗受此惊吓，一时说不过话来。李辅国乘机将张皇后拖出宫去。肃宗因受惊而病情陡然转重，又无人过问，当天便死于长生殿。太子李豫即位为代宗后，便将张皇后废为庶人，不久后赐死，张后余党亦全数伏诛。李辅国因拥戴之功进为尚父、司空兼中书令，从此居功自傲，狂妄跋扈，甚至对代宗说：“陛下只要在宫里待着就行，不管什么事情都有我处理着呢。”代宗对此很愤怒，但顾念到李辅国有诛杀张后、帮助自己即位的功劳，没有明目张胆地对李辅国治罪，而是暗中派人在夜里悄悄潜入其卧室，将他杀死，并砍下脑袋和一支胳膊。然后，代宗又出面痛悼，追赠李辅国为太傅，处置得相当高明。然而，李辅国死后，先后有宦官程元振、鱼朝恩执政，造成了宦官乱政的严重局面。
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