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远代先祖追溯
“臧”姓出自鲁国公族后代，而鲁国是周武王的弟弟周公旦的长子伯禽的封地，因此，“臧”姓起源于周朝王室之姬姓。姬姓远祖，追溯上去是黄帝，所以臧姓也是龙的传人。臧氏在宋人编《百家姓》中排列第一百一十二位，最近人口普查中人数居全国第一百一十八位，数大姓。据《中华姓氏溯源》载，西周时，周公封于鲁。春秋时，鲁孝公之子公子彄，字子臧，食邑于臧（地名，今山东境内），其后因邑为氏（一说因祖大父字为氏），望出东海（今山东郯城西南）。史称“臧氏祖居东鲁，本仁祖义，世代相承”。鲁孝公之子僖伯（谥号），即公子彄，为鲁国大夫。鲁隐公五年（公元前七一八年），僖伯上疏谏隐公“观鱼谓之乱政”，公不听忠言，后被人戮而夺位，在历史上留下了“矢鱼于棠”（棠——邑名，在今山东鱼台县东北）的记载（见《古文观止》中《臧僖伯谏观鱼》篇），故臧姓有“东海世泽，谏鱼家声”之称，威信极高，世代为鲁公室重臣，昭昭可考。僖伯之子臧哀伯（谥号），名臧孙达，鲁国大夫，他曾谏鲁桓公（桓公二年，公元前七一零年）“国君以身作则”的重要性，很得后人的称颂（见《古文观止》中的《臧哀伯谏纳郜鼎》篇）。依得姓惯例，臧氏初称臧孙氏。因此，臧与复姓臧孙皆为一族，均系鲁公后代。
据福州台江区阳辉人类细胞研究所研究,臧姓人血型O显性,现有人口24万人。颅骨判断臧姓人基本符合O显性。
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