健康减肥大作战

青岛飞扬

巨蟹座减肥妙法
　　巨蟹座－消除压力减肥法
　　巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦觉得有压力时，就会想吃东西，用吃来消除心中的压力是巨蟹座的通病。要解决这种增肥的祸因，可以用别的方式来转移你的压力。例如做做菜或泡个热水澡，让身心舒服一下。
巨蟹座健康减肥大作战

  你的特性

富有爱心，作风严谨却也会黏人，把家庭摆第一，喜欢小孩，重视传承，婚後依然很孝顺父母。

  适合你的健康之道

顾家爱家的巨蟹座，敏感，富想像力，对他人有强烈的防卫心，个性柔顺爱乾净，在用钱上相当有计画、有节制，是个具有母爱的星座，所以，在健身减肥功课上，不妨采取以家的活动范围为主，如：将做家事排成一周的规律活动，排定在七天内截然不同的生活作息，另外，安排各人的运动，如：跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车，都是可以去油的局部运动。
大半巨蟹座的身体属於丰满型，具容易吸收营养的体质，食慾旺盛，应注意不可暴饮暴食，尤其是吃饭时，切忌收拾剩菜剩饭，一旦体重形成，要再减下来就辛苦很多，因此，饮食亦是巨蟹座必须千万注意的项目。