养生八戒

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养生八戒  
?　　一戒疑。疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。?

　　二戒妒。妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。?

　　三戒卑。觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。?

　　四戒傲。自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。?

　　五戒躁。容易发脾气，脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。?

　　六戒愁。整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。?

　　七戒慎。时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。?

　　八戒悲。一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。?
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