【昆明易经研究会】养阴的饮食有哪些？

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【昆明易经研究会】养阴的饮食有哪些？  第一，长在水里的东西，如藕、竹笋、荸荠、菱角。
　　第二，生在向北、背阴处的食物，越冬的冬小麦，长在地里的地瓜、山药等。
　　总之，地气、北方、月光、低凹之处都属阴，是采吸阴气（所谓负氧离子）的有效地方。