刘氏育儿三十步：1～6条

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（1）妇人保胎，太岁要来

西方的基督教反对保胎，他们认为上帝不让你生出孩子，你就不要生出孩子。太医历来也反对保胎，这是因为使用药物保胎的结局是胎儿中毒，尤其是胎儿极易发生脑损害而造成低智商。

有些妇女怀孕之后，害怕流产而要吃一些保胎药物，或者为了让胎儿发育良好而吃一些药物，这都是有害的。

药物所造成的畸形儿和低智商，给家庭带来极大的伤害。古人称呼恶魔是太岁，就是惹不起的意思。是的，你把畸形儿和低智商的孩子扔了，这叫弃婴罪；你把畸形儿和低智商的孩子杀了，这叫杀人罪。但是你要养活他，又要给他治病，就会倾家荡产。要知道，先天性疾病可防而不可治的。因此只要孕妇发生了不全流产，怎么办？切记不要保胎！

有些孕妇经常使用B超去检查胎儿，甚至许多孕妇使用B超去检查胎儿的性别，这对于胎儿是个极大的损伤。因为B超就是一种雷达，而雷达能够造成雷达病。雷达病能够损害脑神经，能够造成白内障，这是许多胎儿出生之后，智商低而有近视眼的原因。
（2）妊娠恶阻，马齿止吐

妇女怀孕之后，因为妊娠中毒而极易发生呕吐。有时把人吐得死去活来，只好去医院输液，而医生就要使用一些化学药物，这样就容易造成胎儿中毒。怎么办？很简单！有一种野菜叫做马齿苋，有特效止吐的作用，而且不会造成胎儿中毒。

自明朝以来，太医就是使用这种野菜制止嫔妃的妊娠呕吐，以确保皇子的身心健康。怎么吃呢？把马齿苋跺成馅，放一点儿盐，做成包子或者饺子。这种野菜非常奇怪，无论孕妇多么厌食，多么恶心，多么呕吐，但是吃了几顿这种包子或者饺子之后，就不吐了。据说，原来太医使用中药旋复代赭石汤止吐，但是后来发现容易造成皇子的低智商。于是观察动物怎么止吐，结果发现牛羊怀孕之后，专门寻找草丛里的马齿苋吃；于是从中得到启发。当然，太医没有把嫔妃看作牛羊，但是我们人类确实不如动物聪明。

马齿苋也叫马齿菜、酸味菜、蚂蚁菜，在世界各地的田野里，都与野草共生。它是一年生草本植物，全草大约长30厘米，叶片卵形，茎圆柱形。要夏秋采摘，把全草拔出；保留茎叶，去掉根部和花朵、种子。马齿苋的茎叶，为什么能够止吐？不知道，也不需要自圆其说，更不需要所谓的科学大道理。不过，妇女准备怀孕，就必须提前寻找这种草丛中的野菜，把它晒干了留着。吃的时候，用凉水泡半天再捞出来，然后跺成馅。妊娠呕吐止住之后，应当每天坚持吃一点儿，直至生产之后，才能停用。
（3）汤液粗粮，母子安康

妇女怀孕之后，一定要喝肉汤、喝果汁、吃粗粮、吃素菜，但是要避免摄入高脂肪、高淀粉的食物。如此一来，胎儿不会很胖，就免去了产妇剖腹产、侧切会阴之苦；同时产妇的奶水就会充足。但是更重要的是，婴儿会很健康。否则，产妇没有奶水，或者奶水不足，将会造成婴儿发生许多疾病。而婴儿发生疾病之后，使用任何药物都会给婴儿造成不良影响。

产妇没有奶水，或者奶水不足，一定要喝鱼汤，并且让丈夫吸吮产妇的乳头。不要吃什么下奶药，因为任何药物都会造成奶水有毒。

不过，熬鱼汤很有讲究。妻子生完孩子，我买了许多大鲫鱼熬汤，但是妻子的奶水很少。于是，我打电话问父亲怎么办？父亲说：“十两鱼养生，二两鱼下奶。”我不明白什么叫二两鱼？父亲说：“什么叫二两鱼？就是每条只有二两重的小鲫鱼。”我更不明白为什么要用小鱼下奶？父亲说：“你不懂的事多啦！”于是，我改用六条二两鱼熬汤，果然妻子的奶水很多。我告诉了妇产科，她们也让产妇使用二两鱼下奶，果然这些产妇的奶水很多。你说怪不怪？

有人说，能否给孩子喝牛奶？我说可以。不过必须是纯牛奶，也就是说动物蛋白质含量在35％以上，而不能喝动物蛋白质含量在12％～18％，葡萄糖含量在80％以上的杀人奶粉。更不能喝加入大量防腐剂的，能够保鲜7天、1个月、6个月、12个月的有害的牛奶。

有人问能否让小孩子喝植物豆奶，例如：黄豆制剂。我说不行。因为植物蛋白质，不同于动物蛋白质。而且植物豆奶中加入了大量的化学维生素，这是有害的。要喝就喝鲜豆浆。

有人问能否让小孩子喝各种化学果汁。我说不行。要家长亲自使用压榨机器去把水果压榨成汁。总之，如果小孩子不喝牛蹄筋汤和果汁，那么小孩子是多病的，而且总是得大病。

孕妇、产妇要喝牛蹄筋汤。产妇最常见的毛病就是腰腿疼，甚至畏风头疼，这种毛病可能伴随一生。有些医生说这是月子病，有些医生说这是风湿病；然而无论怎样治疗，好像都不管用。那么到底是什么病呢？告诉你，这是缺乏硬蛋白！怎么治呢？去喝牛蹄筋汤，或者骨胶原汤。管用吗？你喝上几个月就会根治。什么道理呢？俗话说：“儿是娘身上掉下来的肉。”那么，娘身上要掉下来什么肉呢？

我们常常发现，妇女生完孩子之后，粗大的下颌骨变小了，粗大的手指骨变细了，粗大的脚趾骨变细了，这就是胎儿摄取了母亲骨骼的硬蛋白，而制造了自己的骨骼。因此娘身上掉下来了大量的硬蛋白。也正是如此，孕妇和产妇必须补充硬蛋白。遗憾的是，许多医生说这是缺钙。然而大量补充钙剂是危险的，这是许多妇女发生动脉硬化和脆骨病的原因。

孕妇不要吃海产品。有人说，孕妇吃了兔子肉，生下孩子是三瓣嘴。这可能是无稽之谈。但是渔民说，孕妇吃了螃蟹，生下孩子是八条腿；吃了虾米，生下孩子是罗锅。这似乎有点儿道理，因为螃蟹、虾米是肮脏的食物。可笑的是，现在有人号召孕妇多吃生猛海鲜，据说是为了补充营养和钙质。要知道海产品都是肮脏的，难道孕妇不怕生下中毒的小孩子吗？

产妇不要躺着喂奶。产妇要坐着喂奶，这样才能避免婴儿吃奶以后的吐奶现象。这个问题很简单，我们人类不能像狗一样趴着吃东西，而必须让食物顺着消化道向下滑行。因此即便婴儿吃奶以后，奶水顺着消化道向下滑行，我们依然要轻拍他的后背，让他打出几个气嗝才能让他躺平。如果产妇躺着喂奶，那么婴儿吃奶以后就会吐奶。

产妇身上不要搽香水。婴儿在一个月之内看不见东西，但是对气味非常敏感。而强烈的气味会造成婴儿过敏性反应。要知道，极臭的粪堆会把人熏过去。同样的道理，香水的气味也会抑制婴儿的呼吸。孕妇和产妇需要清肠吗？是的，每个月必须清肠一次。

不要探视产妇母子。因为产妇母子很虚弱，容易被人传染疾病。过去，产妇门前挂一个小红布条，谢绝探视，这叫避踩奶。现在谁知晓？
（4）小儿衣服，一定洗旧

给小孩子买的新衣服，尤其是贴身的衣服，一定用清水反复洗过再穿。这是因为许多衣服的制造流程是有害的。过去的工艺是用淀粉漂洗，这样就会使衣服坚硬笔挺。现在的工艺更是五花八门，使用的化学试剂令人瞠目结舌。

例如，校服是学校规定的统一样式的学生服装，已经成为学生日常生活必需品。但是有些企业在生产校服的过程中，不仅大量采用劣质布料，而且直接使用油漆等化工原料，对于校服进行加工处理。连生产者自己也坦言：“闻起来气味这么大的衣服，甲醛含量肯定超标。”

中国纺织工程学会染整专业委员会指出，甲醛接触到人体分泌的汗液等还原剂后，有可能合成致癌的胺类化合物。

据了解，目前生产校服的除了一些不正规的小型服装厂外，很多是地下作坊式小厂；正规服装厂基本不生产校服，因为要保持低价位。专门负责服装产品质量监督检验的质检中心的人说，服装成品尤其是校服，只要能闻到异味，其产品质量就可能不合格，可能存在甲醛超标等严重质量问题，长期穿这样的校服，会对学生的身体健康造成一定的影响。
外衣如此，内衣也不保险，还是小心为妙。
（5）萝卜山楂，药铺搬家

刘纯在《短命条辩》里说：“胎儿出世，必有产伤。可用萝卜山楂气化。”也就是说，胎儿通过母亲的骨产道，必定受到挤压伤；如果不把损伤气化，那么任何微小的损伤都会影响孩子的一生。尤其是脑部的损伤，将来就是发生癫痫的祸根。因此必须提升新生儿的胃气。怎么提升胃气？用萝卜山楂水！那么家长怎样熬萝卜山楂水呢？

①把50克白萝卜切丝。②把50克生北山楂果洗净。如果没有山楂果，那么用50克生北山楂片也行，不过一定要先泡30分钟。③把白萝卜丝和生北山楂果，放在玻璃锅里，没有玻璃锅，可以用铝锅。④在锅里放500毫升水。⑤大火熬开，小火熬半小时，熬一次即可。⑥把熬好的水放在暖壶里。⑦千万不要加糖。⑧每次给孩子喝，从50毫升开始慢慢加量。⑨不必强调孩子每天必须喝光500毫升，因为产妇也要喝。⑩随着年龄的增长，萝卜喝生北山楂果的剂量要增加。但是最大剂量是100克萝卜，100克生北山楂果，放一升水。

为什么让小孩子用萝卜而不用广木香呢？因为小孩子嫌弃广木香的药味；而白萝卜没有怪味，并且有微弱的开胃作用。因此古人使用这种方法，去保持小孩子的胃气。实际上，任何婴幼儿都爱喝萝卜山楂水，不知这是为什么。

不过，自古以来就有萝卜山楂，药铺搬家的说法，可能确实能够使小孩子保健。至于有人说，萝卜就茶，气得大夫满街爬，我只是听相声演员说过，而不是中医所言。因为中医历来反对喝茶，说茶有毒。
怎样使用萝卜山楂水？

①给小孩子用的奶瓶一定用玻璃奶瓶。现在流行塑料奶瓶，据说不怕摔。然而塑料制品在温度超过65摄氏度的时候，就要肯定释放化学分子。而这些化学分子对于人体是有害的。为了保险起见，我们不要使用塑料奶瓶，而要买玻璃奶瓶。奶嘴是用硅胶做的，这是安全的。奶嘴要用粗针烫眼儿，不要用剪子铰开。有人说，古代没有奶瓶。错了，古代有瓷瓶奶瓶，是给小孩子预备的。
②任何喂食的水温，要保持在37摄氏度。

③小孩子刚生下来，必须首先喝萝卜山楂水，等他排出黑色的胎便之后，才能喂奶；否则蓄毒内发，必生大热。有人说，新生儿不吃东西哪来的粪便？告诉你，这是消化腺的分泌液在大肠里，受到蛋白分解酶的作用而形成的半固体。这种黑色的胎便必须及时排出，否则胎毒未清而致热。一定要排出胎便之后，再开始喂母奶。有人说，胎毒之说没有道理。是的，可能是无稽之谈。但是喝萝卜山楂水，有益无害。
④产妇要每隔四小时喂孩子一次奶，其余时间喂萝卜山楂水。
⑤在孩子出生三天之后，在萝卜山楂水里加入20％的苹果汁。

⑥在孩子出生一个月之后，要补充钙类。最好用萝卜山楂水熬100克鸡蛋壳；依然是大火熬开，小火半小时。或者把葡萄糖酸钙片1.5～3克，溶化在萝卜山楂水里。有人说，补钙必须加维生素D。错了，古代没有维生素D，孩子都会发生佝偻病？不是，因为喝平果只是补充全面的维生素；而单独不出维生素D，会造成维生素的不平衡。

⑦在孩子出生三个月之后，在萝卜山楂水里加入20％的牛蹄筋汤。要知道，人的组织是由细胞和胶原纤维构成的。胶原纤维大约占人体组织的50％；人的内脏含有胶原纤维，人的肌肉也含有胶原纤维，人的骨骼更是含有胶原纤维；甚至连接内脏的韧带、分离肌肉的筋膜，以及连接肌肉与骨骼的肌腱也是胶原纤维。因此胶原纤维对于我们人类太重要了。这是预防孩子得软骨病、痔疮、癌症、、疝气的重要措施。也就是说，如果我们家长，能够有意识地给小孩子喝牛蹄筋汤，那么小孩子就不会给我们找麻烦。

⑧在孩子出生六个月之后，早中晚各喝一次保元汤粥。就是用保元汤熬玉米面粥、小米粥、大麦片粥。在粥里要加一点儿猪肝、牛肝，去补充铁蛋白。

⑨在孩子出生一年之后，可以加吃蔬菜，要剁成馅，但是不要喂肉块、鱼块、鸡蛋，更不要吃蛋黄。

⑩家长每天让孩子喝萝卜山楂水，才能让孩子平安。直至孩子长到三岁才可停用，改吃养正散。
总之，必须让孩子一生保持旺盛的胃气。

产妇也要喝萝卜山楂水，因为产妇也有产伤需要气化。当然喝了萝卜山楂水，产妇也喊饿，也就不易生病。产妇过了十二天就应当吃普食，尤其食要吃一点儿猪肝、牛肝，去补充铁蛋白。因此自古就有萝卜山楂，药铺搬家之说。

有人说，这是什么破玩意儿，现在谁还用这个方法？错了，别看萝卜山楂不值钱，但是过去是贵族必用之物，现在也是许多美国人的宠物，更是许多海外华人的必用之物。
（6）小儿扁头，五官自如

小儿的头骨非常柔软。如果睡硬枕头，那么枕骨平坦，面骨也平坦而五官分散；如果睡软枕头，那么枕骨凸起，面骨也会凸起而五官集中。因此小儿出生之后，必须睡硬枕头。然而硬枕头很有讲究，不能用黄豆、绿豆、小米。因为黄豆的颗粒太大，会造成小儿的枕骨凸凹不平；绿豆的颗粒太圆，也会造成小儿的枕骨凸凹不平；小米的颗粒太小，很难使小儿的枕骨平坦。自古以来，中医使用草决明给小儿当枕头。

草决明，也叫决明子，其性寒凉；外观很像半个绿豆，是扁平的椭圆形。一般用三斤草决明，充填成大约一厘米厚的枕头。这种枕头既可以把小儿的枕骨睡成平坦状，又可以去小儿的头火。枕骨平坦对于小儿的五官发育非常重要，如此才能让五官分散；否则五官集中，就像包子一样。

　　需要注意的是，家长要每周检查一下，不要让小儿的枕骨睡偏了，因为小儿的脸爱偏向母亲方向。如果枕骨睡偏了，那么母亲睡眠的位置，就要和小儿换一下；也就是说，如果母亲原来睡在小儿的左边，那么现在就改到右边。
刘氏育儿三十步：7～12条