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偶喊偶的老公叫林黛玉，不是我欺负他，非要给他改性别，问题是他真的很像林黛玉，大家不要误会不是长的象哦！"是气质象，走三步退两步，风一吹就摔倒形容他真是太贴切了！记得偶第一次和他见面的时候（俺们是别人介绍的），他正手里拿块手绢擦鼻子呢！（我心想，这念头用手绢的人可不多了，没见到哪个穿着西服还带快手绢的，够特别）呵呵！"当时他擦完鼻头红红的和小企鹅没什么分别，差点没把偶的大牙给笑掉，他竟然还说：“小感冒，呵呵！”接着又去擦他的鼻头了！那个见面也不过一个小时，我数着他最少就擦了80次鼻子，隔段时间还“啊欠一声”"哈哈，大家可以想一下那个场面，是多么的壮观！不知道的人还以为昨天他没事去冷水缸里洗澡去呢
真正领略到他林黛玉的风格是在结婚后，别看他平时在公司里耀武扬威，天天加班到12点，回到家里就会整天和我唠叨，老婆我头晕，老婆我身上没力气，老婆我想睡觉，老婆我便秘。老婆我又感冒………合着我就是他第二个妈，没办法，你们是不知道偶家的手纸是以一天两位数的卷数的速度消失的，后来俺干脆买超大卷，一次买几十包，搞得超市的MM都以为我是搞批发的呢！每次都用那样的眼神看我！有次我刚出超市的门，一个老奶奶就过来帮我说：“孩子真不容易啊，阿姨告诉你超市里的手纸贵，你买这么多也不打折，你去前面的批发市场买，能便宜一半呢！”呵呵！我都为自己感到委屈！没办法，谁让他有事没事就出差加班回家除了睡觉没第二件事情可以做，连晚饭都不用在家里吃，说怕抢了睡觉的时间！
有段时间更甚的是他对什么都提不起兴趣，连制造人类的那件事也是不厌其烦呢，每次都草草了事，老妈就说我这个人大大咧咧，莫非他有了外遇，虽然我的心里还是很相信我老公的清白的，但是我也做了件很小人的事情，就是偷偷看他的手机和跟踪他，很俗的行为，但是为了我的幸福，我还是戴着墨镜和穿着黑风衣偷偷的在他下班的路上监视他，很不幸的是，第三者没抓到，我被抓到了，当他发现我跟踪他的时候只轻轻的问了一句：“你这一身打扮是准备去哪里劫富济贫去啊？”接着我们都笑了，晚上他搂着我轻轻的说对不起老婆，不是我不疼你，是我最近身体不好，不知道怎么了就是没精神！
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和闺密聊天中有意无意的提起了我老公的这个状态，（她也经常受电脑摧残的不幸人士之一）她悄悄告诉我说，你老公象是亚健康，你去网上搜点资料看看好象有一个叫适怡茶的对治疗亚健康挺不错的呢我们公司好多人都在喝！
综合我老公的情况我也觉得他貌似亚健康的症状哦，并且传说中的亚健康不是特别喜欢在小白领中流行吗？我老公也属于小白领一族呢！但是东西是不能乱吃的，先确定一下在下口！"于是我从网上特地下载了一个亚健康的小问卷，晚上特地小考了一笔，不问不知道，一问吓一跳，十个问题里他就占了九个坑呢，吼吼吓坏偶这个小白兔了，在这里偶把偶的问卷也给大家公布一下！
问卷"
1.早上起床时，常有头发掉落。5分
2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分
3.昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分
4.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
5.不想面对同事和上司，有自闭症趋势。5分
6.工作效率下降，上司已对你不满。5分
7.工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分
8.工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
9.一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分
10.盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
11.对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分
12.不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分
13.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
14.体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
15.感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分
16.性能力下降，妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。妻子（或丈夫）甚至怀疑你有外遇了。10分
如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。
确定了病因，偶接着又从网上搜集了很多关于调理亚健康的东东，一点一点让俺老公试，就因为这，偶也差点成了一个小中医呢！"不废话了，说正经喽！"
首先我是从饮食上来调理的，经过查询，发现大多数都说亚健康要提高免疫力，要提高免疫力呢就多补充维生素，反正能补充维生素的东西多了，什么西红柿啊，胡萝卜啊，香菇大蒜玉米大豆等五谷杂粮，呵呵，我就开始虐待我老公的了，午饭他在公司吃，我管不着，就从早晚开始，早餐往往要速度快，本人又比较懒，基本是牛奶面包或豆浆油条对待了，所以要虐待他就得从晚餐开始，我下班比他下班早，所以我有充足的时间去做饭，呵呵，晚餐我就天天熬粥喝，我熬的不是大米粥哦，是五谷杂粮的粥，用象黄豆红豆绿豆大豆小米紫米各种麦子（就是不给他吃大米和馒头），超市里能买到的我全买了，对于出生在南方爱吃大米的老公来说还真是苦了他呢，一开始他一点也不老实，就喝几口，还得我给他灌，和一个小孩似的，那次给他灌的有点猛，我差点成了寡妇！不过在我的坚持下，慢慢的他也养成了习惯也开始接受我的五谷杂粮粥了，到后来竟然说能喝出一口甜甜的味道来，当然那是我改进后的红薯五谷杂粮粥！另外我晚餐的菜离不开胡萝卜，不是炒就是熬，周末的时候俺还特意淹了一缸，专门给他吃，有亚健康调亚健康，没亚健康预防亚健康！搞得卖胡萝卜的那个人都和我倍熟了，每次都和我说，你家兔子这么能吃，一定长的够肥吧！"呵呵，是肥肚子肥！别看俺老公人不咋地，也是个小领导，别的没混出来，将军肚到是不小，就和怀了几个月的身孕好有一拼，别说我这一个多月的五谷杂粮粥下来，他的将军肚还真是见小了呢，不过鉴于那个粥比较麻烦，他的身体调护的差不多的时候我也就隔三差五做一顿，毕竟天天吃那个谁也受不了呢！
另外声明一下：我老公亚健康好了可不全都是粥的功劳呢，还有朋友推荐的适怡茶，起初只买了一盒，我老公说喝完感觉很好，精神特爽，头脑一下明晰了很多，干什么也开始有兴趣了，就接着给他多败了几盒，看说明这个也是补充维生素提高免疫力的，呵呵！"吃了也没什么坏处，他就天天当代泡茶喝，现在好像都养成一种习惯了，有事没事就端起来喝一口！原来他非常不爱喝水，一天也喝不了三口，除非是今天偶的手艺不精把酱油当成水给放多了，他才肯喝一点解渴，也可能是适怡茶的口味符合他喜欢的那一类型吧！"总之也就一个月多点吧，他就明显和之前是两个人了，并且在近期一次流感来袭，他都躲过了呢，连偶这个不爱生病的人，这次流感都感觉有点不舒服，也是吃了两颗新康泰克才抗过来的呢！要换成以前的他，偶家不知道又要浪费多少手纸呢！"看了他的效果，我最近也在喝那个适怡茶呢，管它有没有用，反正是没什么副作用！"偶的亲身经历哦！
上面说的有点多，下面在说说偶的运动政策，要提高免疫力是离不开运动的，人的生命在于运动嘛，鉴于偶的知识浅薄就不知道是哪位大名人发明的这句话，要是让知道了，俺一定要亲自当面感谢他，他的一句话拯救了一个差点要破碎的家庭啊，我可不是胡编乱造，大家可以想一下，如果俺老公没有运动，那么他的亚健康就不会很快的好，如果他的亚健康一直不好，我还是会误会他出轨，如果我误会他出轨我们离离婚的距离也不远了吧！"看偶这个神经的婆娘，又扯远了！"偶老公的运动是和偶一起的，当然偶是个监视器，以他的滑头，偶要不监视，他一准的不知道跑到谁谁谁家喝酒去了！总之他好了还是要感谢偶这个好老婆的，废话不说了，大的运动就是每天晚饭后，偶带着他每天绕俺这个小区跑两圈！"鉴于偶的体力比较差，通常他都是拉着手和偶一起跑，跑到最后偶就耍赖让他背着俺接着跑，美其名曰：为了提高他的免疫力
在别人面前可以得到“疼爱老婆”这一项名誉。小的运动就是偶每天都捏他那个爱流鼻涕的红鼻子，这个可是有科学依据的，每天啾几下是可以预防感冒的哦，可是每次看到被偶啾的更红的鼻头偶就笑的喘不过气啦！"有次我的闺密来我家，正好我刚给他啾完，红红的，偶闺密说了句特经典的话：你啥时到南非去见企鹅了，咋也不和我们说一声呢，还被企鹅传染成这样，快说说南非的企鹅真有那么厉害？？？
一不小心说了这么多，最后在传授给大家一点小心得：
1.每天用热水泡脚，前提是热水哦，越热越好，促进血液循环的！（肯定有人会说我天天洗澡不用每天都洗脚吧！这里的泡脚可不是单纯的洗哦，主要是泡！在冬天既暖身子又舒服！）女人也不例外的，就算没什么病，每天泡脚也是有益于健康的！
2.保持规律的睡眠作息，原来偶老公经常加班到半夜一两点，从我给他调整以后，最晚11点，没什么特殊的事情，10点洗澡收拾，10点半基本都入睡了！睡眠是很重要的，这点想必我不说大家都很清楚，一般人很难坚持，其实都是在给自己找借口，我老公那么忙，在我的威逼利诱下，还不是乖乖的坚持，我想如果没有这些好习惯的坚持，吃什么亚健康也很难调过来了，就算调过来了回头还得给你倒回去！"
3.保持好的心情，情绪是亚健康的死敌，我个人是这么认为的，你看上面的问题，大多数都是很心情有关的，所以保持好的心情也是非常重要的，有句话是怎么说来着，快乐也是一天，苦恼也是一天，不管你快乐还是苦恼这一天你总的过，与其苦恼的过不如快乐的活不是吗？每到周末的时候偶就拉着老公一起去公园走走，前提是不要逛街，逛街的人太多，每天上班面对那么多的人已经很疲惫了，你还没看够吗？周末看看风景听听鸟语花香不是更好！"
回头一看：我的妈呀已经说了这么多废话了，总之生活是自己创造的，怎么样活有你作主，有亚健康的XDJM可要重视了！喝点适怡茶吃点五谷杂粮粥，晚上泡泡脚，没事啾几下鼻子，周末去逛逛公园，亚健康就离你越来越远了！"
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感觉像过敏性鼻炎.主要是电这个东西害人,以前天黑就没有什么娱乐项目了,只好早早上床睡觉,点蜡烛读书到九点十点都是极其勤奋的人了.调整作息和饮食,也许狠多年轻人会觉得这样妨碍了生活的快乐,到了以后才会知道身体差了是什么滋味.
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☆☆☆ 123456789abcde №3
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我已经58分了怎么办？？？？呜呜！""""赶快去败点适怡茶喝喝！"
没有老婆，没人帮我啾几下鼻子啊！ №4
☆☆☆ 不错！学习了，回家也给老公啾几下鼻子，占点小便宜！
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