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苏姓渊源及苏姓迁徙
据载，苏姓来源有二：第一，苏姓出自己（妃）姓——颛顼（zhuan，xu）高阳氏的后裔。周武王时，有司寇忿生，受封于苏国，称为苏忿生，后迁于温邑(今河南省温县西南)。春秋时，苏国被狄(我国古代对北方少数民族的统称)人攻灭。苏国的后裔就以国名“苏”为姓，其得姓始祖为苏忿生。另一支苏姓出自少数民族。汉代辽东乌垣有苏姓。又据《魏书官氏志》记载，北魏拔略氏改苏姓。另清朝很多姓氏后来也改为苏姓。
第一阶段：远古——夏代时期
黄帝[1]—→昌意[2]—→颛顼[3]—→重黎[4]、吴回[5]—→陆终[6]—→樊[7]
[1]《国语·晋语》：黄帝和其部落最早生活在陕西姬水（今陕西岐山县）一带，因而便形成了最古老的姬姓。黄帝，少典之子，姓公孙，曾居轩辕之丘，故号轩辕。受国于有熊（今河南郑州新郑县），故又号有熊。黄帝有25子（形成25个部落），其中14人功德显赫，黄帝赐十二姓，为“姬、酉、祁、巳（己）、滕、箴、任、荀、僖、吉、儇、依”。
[2]《史记》：昌意，黄帝正妃螺祖（发明养蚕、织锦）之子，螺祖为西陵氏族人，昌意也在西南地区长期生活，并娶当地土著蜀山氏族的昌仆为妻，生子颛顼。颛顼后随氏族东迁来到中原。
[3]《淮南子》：颛顼号高阳，称高阳氏。后率部族东迁，在河南（许昌、杞县、淮阳）、山东、河北等黄河中下游地区活动。在中原地区与共工争帝，长期征战，最后获胜，使部落得到空前的扩大，并以此赢得五帝之一的赞誉。娶奔氏之女生子称，称生子卷章，又名老童，老童生子重黎。颛顼帝活了98岁，死后埋葬在顿丘城外（今河南黄县）。
[4]重黎，老童之子。他的后裔逐渐裂变为“九黎”，并成为“黎民百姓”的主体。重黎曾担任帝喾时掌管火源的职官“火正”（因火传说伟祝融氏发明，故“火正”又称为“祝融”）。因重黎对南方共工氏残部的战斗不甚顺利，帝喾以平叛不力杀了重黎，并让重黎的弟弟吴回袭任火正之职。
[5]吴回，老童之子，重黎之弟。吴回剿灭共工氏后居新郑与新密附近。
[6]陆终，传说为吴回之子。他的他的部族主要在中原一带活动，以捕食善跳动物而著称。陆终生六子：长曰礬，为昆吾；次曰惠连，为岑胡；次曰篯，为彭祖；次曰耒言，为会人；次曰安，为曹姓；季曰季连，为毕姓。
[7]樊，陆终长子。樊封昆吾，称昆吾氏，昆吾之子被帝芬（夏朝第八个王）封于苏，其地在邺西苏城，因此昆吾被多种苏姓族谱记为苏姓的先祖，苏氏后人称其为昆吾公（《世本》、《元和姓篡》等均有记载）。昆吾始姓己氏，其后为苏、顾、温、董。当夏之时，昆吾为诸侯伯，历商而昆吾之后无闻。
第二阶段：西周——东周初期
苏忿生[1]—→苏公[2]—→苏国灭亡[3]
[1]苏岔生：昆吾后代，西周早期人物。因至周有苏忿生，官拜大司寇负责刑狱、司法，因以平定刑案和教化百姓著称，周武王封其于河内。河内并非有些文献所说为甘肃的河内地区，实为今河南新乡、焦作和济源地区。西周苏封十二邑：温（在今温县）、原、樊、向（在今济源）、盟（在今孟州）、陉、缔（在今沁阳），怀、隰郕（在今武陟）、颓（在今焦作市），攒茅（在今辉县）、隤（今焦作市郊）。温为苏忿生封国的首都。（《尚书·周书·立政》）
[2]苏公，苏国的爵位，文献中称苏国国君，有“苏公”、“苏氏”、“苏子”、“温子”等多种称呼，尽管当时有“公、侯、伯、子、男”等爵位的说法，据说执行时并不严格，因此，苏国可能仅为“子”爵，其首领又任司寇，称作“苏公”。
[3]周僖公十年(公元前650年)，因子（秃贵）事件受到牵连的苏君，因怕周惠王的报复，而投奔了杂居中原的狄人，又和狄人处不来，狄人攻打并灭亡了苏国，周王室按兵不动，苏君逃亡到与苏国保持有姻亲关系，且关系密切的卫国。自此，苏国灭亡，其子孙后裔也远迁到河南的杞县、原阳、沁阳、南阳、洛阳、嵩县，或迁移至陕西的武功、扶风等地、以至迁移到更远的地方。
第三阶段：迁徙时期
先秦时期的迁徙[1]—→秦汉时期的迁徙[2]—→魏晋南北朝时期的迁徙[3]—→隋唐时期的迁徙[4]—→明清时期的迁徙[5]
[1]在先秦时代，有一支迁徙到今现在湖南、湖北境内，一支迁徙到东周洛阳（今河南洛阳东），湖南湖北这一支就有春秋时楚庄王的大夫苏从，洛阳一支有著名的苏秦家族，苏秦以及其兄弟苏厉、苏代，这些都是当时的名人。
[2]西汉初，关中人口稀少，全国人口填充关中。苏姓有一支迁到武功杜陵（今陕西西安东南），后来又有一支迁到扶风平陵（今陕西咸阳西北），扶风苏氏有后裔在邯郸作官，并在当地安家，形成赵郡苏氏。这些家族后来都发展成为望族，尤以陕西的武功苏氏和河北的赵郡苏氏，同时，西汉还有北海、桂阳（今广东连县）的苏姓。
[3]武功苏姓有一支在西晋末年迁到襄阳（今湖北襄樊），还有一支迁徙到蓝田（现在的河北）做官。东晋十六国时，中原士族大举南迁，苏氏有一批人随之渡江，在江、浙一带安家，在东南的江苏、浙江、安徽等地，南部的广东，已有了苏姓的足迹。
[4]隋唐时期苏姓移民四川，两次中原南下移民福建，移民中的苏姓在福建得到了稳定的发展。
[5]北宋时期苏姓进一步大批西进川滇，南下两广，并越过边疆进入越南、老挝、泰国。明清两朝苏姓多次移民台湾，如今苏姓已成为台湾的大姓。宋朝时期，苏姓大约有46万余人，约占全国人口的0.59％,排在第33位。苏姓第一大省是四川，约占全国苏姓总人口的43％。在全国的分布主要集中于四川、福建，这二省的苏姓大约占苏姓总人口的57％，其次分布于陕西、河南、山东等省。全国已初步形成了以西南四川、东南福建、北陕豫鲁三块苏姓人口聚集区。
[5]明朝时期，苏姓大约有37万人，约占全国人口的0.4％，为明朝第64位大姓。宋、元、明600年全国人口纯增长率是20％，苏姓人口增长为负值，比宋朝净减少9万。当时广西为苏姓第一大省，约占总苏姓人口的19％。在全国的分布主要集中于广西、安徽、浙江、河北、江苏、山西，这六省的苏姓又集中了35％。南方苏姓在这600年中有了长足的发展，而宋朝的苏姓大省四川在明朝时人丁攒头。宋、元、明600余年，苏姓的分布总格局变化较大，其人口主要由北方向东南迁移，由西向南方迁移。全国重新形成了南部桂粤闽和北方山东二大块苏姓人口聚集地区。
第四阶段：当代苏姓
当代苏姓的分布和频率当代苏姓的人口564万，排在全国第41位，大约占全国人口的0.47％。自唐朝后1000年中苏姓人口的增加率是呈V型态势，在全国的分布目前主要集中于广东、广西、河南、山西四省区，大约占苏姓总人口的48％。其次在山东、四川、辽宁、上海，这四省市的苏姓又占了20％。广东居住了苏姓总人口的21％，为苏姓第一大省，占省总人口的1.5％。形成了南两广和北豫晋的二块苏姓集中分布区。苏姓人口单位面积内密度最高的地区在广东、江苏东南、上海、山东北部、山西北部、辽宁大部、黑龙江西北、四川绵阳地区、甘肃南部、河北西部、内蒙古呼和浩特地区，每平方公里的苏姓人口达到1.2人以上，广东珠江三角洲，每平方公里的苏姓人口达到3人以上。
后记：本文主要参考了《史记》《百家姓》《姓氏渊源》等相关书籍，同时也借鉴
了网络上的很多意见，在此一并致谢。撰写此文耗费精力甚巨，溯源求本，逐一而下，查阅文献，煞费精力。常想专攻文史之人何能忍受孤灯残卷之寂廖，何以从浩繁卷帙中理出一条明晰的思路，文史之艰辛，由此可窥一斑。
幽谷芝兰
丁亥三月二十七日于川大东园
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