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【小爪在烹调】——石氏菠萝古老肉

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发表于 2009-8-23 02:11:11 | 显示全部楼层 |阅读模式


菠萝古老肉



材料:菠萝、五花肉、胡萝卜、青椒、洋葱、葱姜、料酒、蛋清、面粉、番茄沙司、糖、白醋
做法:
●菠萝、胡萝卜、青椒、洋葱切块;
●五花肉去皮洗净,切方块,加葱姜、料酒腌一下;

●五花肉加蛋清抓匀,蘸面粉;
●五花肉过油炸至颜色微黄,捞出;
●过二遍油,炸至颜色金黄捞出;
●做调汁:番茄沙司、糖(要多放)、白醋调匀;

●锅热油,下胡萝卜、洋葱翻炒;
●加入调好的汁、盐、少许水;
●加入青椒、菠萝、五花肉翻炒挂汁出锅。




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