|
|
今天是3月13日,是我结束减肥后的第52天.
今天的体重是47.9公斤,比昨天(48.4公斤)下降了0.5公斤(1斤).
今天的体重比较减肥结束当日(1月21日的49.5公斤)总共下降了1.6公斤(3.2市斤).
体重终于下降到48以下了...我的心情就是一个字：美！
昨天全天吃的也不是很少,不过午饭吃的早,而且运动量很大，所以体重才能下降这么多…
昨天实在太累了!呵呵…
中午去大兴开发区的威克多订工装,顺便就去附近的滕氏折扣中心看了看,没想到正赶上清仓处理库存,以前堂皇的大厅全部挂满了甩卖的衣服,其中毛料西裤50元/条,裙子有20-50元/条不等…呵呵,价格简直和地摊差不多…我还抢了一条獭兔的围巾,只要100元…呵呵!
因为要抢的衣服太多，所以我向营业员要了一个大纸壳箱子,一边挑一边扔到箱子里,然后统一挑选…挑出来的衣服后来很多都被放回了原处,因为好多都很肥…看来我减肥减的不小心减过了,呵呵…经过3个多小时的折腾,我最后买了19件衣服…呵呵,一共才花了710元!要知道这是滕氏的衣服呀!呵呵…
如果身在北京的姐妹,建议你们去看一看,据说这次清仓甩卖要到月底才结束…要知道那是真便宜呀!呵呵…
昨天的饮食记录如下:
早:2杯蜂蜜水;(09:00)1杯牛奶;(09:30)1个苹果;(10:00)60克豆沙馅面包;
午:(11:00)排骨乱炖(排骨,南瓜,扁豆,茄子,番茄)共3小碗(其中3块排骨), 1小碗米饭;
晚:(16:00)2包旺旺仙贝(4片);(17:45)1个白梨;
其他:全天6杯水,走路4公里,逛商场3小时.2次BB.
|
|
