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(续上文)
吴氏素食制作技术之五
二、豆制品类
1、扣豆腐
味型:咸甜.
色泽:金黄。
特色:软绵滑嫩.
主料:半老豆腐。
调料:老抽、盐巴、白糖、味精、生粉、
作法:
(1)豆腐切成4×3×1<CM>的长方体块;
(2)豆腐块的六个面紧紧拍满生粉后,重叠静置5分钟;
(3)用老抽适量,开水适量,盐巴、白糖、味精调成味咸甜,色金黄的味汁;
(4)炒锅烧油十成热(冒青烟),将拍满生粉的豆腐块逐块放入,油炸至中黄色时捞出,边捞边立即放入味汁中浸泡1分钟.
(5)取一土碗,将味汁中的豆腐块逐一平码于碗中。码完后,将剩下的味汁均匀地倒在豆腐块上,立即入蒸锅猛火蒸10分钟后,改用文火再蒸30分钟;
(6)再取一土碗,翻扣在蒸好的豆腐碗上,用两手卡紧两碗的底部,翻扣即成。
注:其它豆腐制品类,一般菜谱皆有介绍,这里不再赘述。
三、蔬菜类
1、茄鱼
味型:酸甜微辣。
主料:5寸长鲜嫩茄子。
配料:烫熟红椒丝、生葱花、蒜米、姜米。
调料:红油豆瓣、香醋、白糖、味精、淀粉。
操作:
(1)每个茄子对破钭切成十字花刀(鱼鳞状);
(2)用淀粉、老抽、盐巴、醋、味精调成金黄色,味酸甜的芡汁;
(3)炒锅烧油十成热(冒青烟),将每一条鱼逐条放入(鱼肉面朝低),煎炸至肉面深黄色。鱼全部熟后捞起,一条条码好于鱼盘中;
(4)将红椒丝,(十根以内)摆放于鱼的上面;
(5)锅烧油少许七成热,放入生姜米、蒜米煸香,放入郫县豆瓣少许煸香-倒入酸甜味汁(若不浓就再勾一点芡),滚开后倒入一汤匙红油,加入鸡精调匀-淋入茄鱼上面-洒上葱花即成。
注:其它蔬菜花样,一般菜谱里有,恕不再述。
(未完待续)
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