杨氏太极拳述真 魏树人著。

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《第三节》：上线与下线：当对方接手即将发劲时，要将脊内劲上提至背部“劲源”处。内劲围绕着肩胛骨的上缘，经上臂，前臂至食指通出，此为“上线”：如内劲由劲源沿着肩胛骨的下缘，经上臂，前臂，至小指通出，则为“下线”。如果内劲沿上线未得机势通出时，立即改走下线，必能通出脊内劲。无论脊内劲是沿上线还是下线通出时，都要带着接触点指向对方中心。《是指十字中心》。下接《第四节》各种内功劲的走法。。。。。。