传统杨氏85式太极拳谱

凤雏

1预备式 2起势 3揽雀尾 4单鞭5提手上势
6白鹤亮翅 7左搂膝拗步
8手挥琵琶 9左右搂膝拗步 10手挥琵琶 11左搂膝拗步
12进步搬拦捶
13如封似闭 14十字手 15抱虎归山 16肘底看捶 17左右倒撵猴
18斜飞
19提手上势 20白鹤亮翅 21左搂膝拗步 22海底针 23闪通背
24撇身捶
25进步搬拦捶 26上步揽雀尾 27单鞭 28云手 29单鞭 30高探马
31左右分脚 32转身左蹬脚 33左右搂膝拗步 34进步栽捶
35翻身撇身捶
36进步搬拦捶 37右蹬脚 38左打虎 39右打虎 40回身右蹬脚
41双峰贯耳 42左蹬脚 43转身右蹬脚 44进步搬拦捶 45如封似闭
46十字手 47抱虎归山 48斜单鞭 49左右野马分鬃 50上步揽雀尾
51单鞭52玉女穿梭 53进步揽雀尾 54单鞭 55云手
56单鞭 57下势
58左右金鸡独立 59左右倒卷肱 60斜飞 61提手上势 62白鹤亮翅
63左搂膝拗步 64海底针 65闪通背 66转身白蛇吐信 67搬拦捶
68上步揽雀尾 69单鞭 70云手 71单鞭 72高探马带穿掌
73十字腿
74进步指档捶 75上步揽雀尾 76单鞭 77下势 78上步七星
79退步跨虎
80转身摆莲脚 81弯弓射虎 82进步搬拦捶 83如封似闭 84十字手
85收势
天天锻炼，希望大家都有个好身体！