许氏太极拳（草稿版）

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相传当年真武大帝在睡梦中悟出太极拳，后来传来传去也不知的怎么的就传到陈家沟去了，演化成今天的模样。如今的太极拳有好几种，那么，那一种更接近当年三风所创的太极拳原貌呢？
最近听的一许氏太极拳，也许更接近历史上最早的的太极拳原貌吧
太极，原始混混沌之气，太极拳就是通过练拳的方式去体悟太极，去回归太极。
人本先天好静，无奈为后天识神所扰，动则耗气，欲则心奔驰至身体以外而耗神。长此以往，国将不国，人将不人，最后小命就乌呜呼了也。
是已，三风老祖创立太极拳，使人回复原始天真之态。已动至（制）静，由静而而返。返朴归真，怀孕无限生机是也。
许氏太极总纲：
分简版太极拳，俩版太极拳，繁版太极拳，秘密太极拳
下面简单介绍简版太极拳（无极式）
总诀：致虚极
起式：无，在厕所里也可以打
行诀：顺
神诀：守虚极
音诀：极轻‘阿’音，张大口，不发声
收式：无，由无开始到无结束，是日无极式也
效果：如果把握要领，一般有立杆见影的修改，如有半个小时下来，已感到极度的神清气爽为练习正确的证明
具体的练法，在任何地方任何地点（当然，如果警察不会打搅你的话，在马路中间也可以练），然后举起手。随便那一只，俩只一起也可。姿态以舒服为标准，行住座卧都可以，总之不要有不舒服，别扭的感觉（比如，把自己驾空在俩凳子练），然后，轻舞手掌，你可以仿照传统太极拳的套路打，也可以那个套路这个套路一起打。当然，如果你觉的太麻烦，你就乱打好了（应该是挥，不是打）。然后张大嘴巴，很轻很轻的念‘阿’字，当然，声音不要发出来，以免你老婆不高兴。
这点很重要，再后是手顺音而动，音顺手而激，使人进入极度清虚，清醒的状态。注意不可过度（就象性生活不可过度一样）
感觉厌倦了就可以结束
时间一般15-30分钟，不过如果你没有那个耐心，几分钟也可以，因为，许氏太极拳还专门准备了压缩版的供懒汉使用
没效果找我，假如你找的到我的话：）








本贴由许氏太极拳于2001年10月30日10:01:33在乐趣园〖槐园太极论坛〗发表.