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1、苑姓追根溯源应从契谈起，契乃黄帝之后，帝喾之子，其母是帝喾的妃子简。帝喾随黄帝之姓，姓姬，是黄帝长子玄嚣之后，祖父为少暤，父为蟜极。契未随帝喾姓，被赐子姓，是商的祖先。契是舜的手下，掌司徒之职管理民众、土地及教化大事，职位相当于后来的宰相，受封于商，传至十四代履灭夏建立商朝。商朝立国之君汤（姓子）原名履，其九世孙，是商朝第二十三位国君武丁，并邀请昔日密友，傅国遗后傅说为上公担纲佐政，此朝君臣勤修政事，使商王朝又趋强盛。在位五十九年，死后称高宗。武丁有一子名文，受封于苑（今河南省新郑县一带）为侯爵，世称苑侯，其后支子孙以祖上封地为姓，乃苑姓。见通志二六氏族二夏商以前国。文献：见《元和姓纂》。
2、武丁帝在他的花园赐封他的子孙。而帝王的花园称之为“苑”，因此，其子孙后人就以“苑”为姓。正史文献《姓谱》：苑姓，商武丁之子受封于苑，因以为氏。?
三千多年来，苑氏，在华夏大地生生不息地繁衍着、传延至今。
附文件：
1、根据《姓氏考略》上的记载，堵姓出自苑姓，堵原是一个地名，是郑国大夫泄伯的采邑，他的后代以邑为氏，世称堵氏，望族出于河南。
2、山东博兴县韦家，隶属庞家镇，曾名苑家、小刘家、邢韦，位于博兴县城北10.5公里,镇驻地庞家北1公里,张(店)义(和庄)公路之东0.5公里。元初，苑姓迁此建村，名苑家；据《韦、刘氏族谱》记载：明洪武二年（1369年），韦、刘两姓由河北省枣强县迁此分立韦家庄和小刘家；抗日战争时期苑家和小刘家曾属五高村辖，韦家庄曾属刘寨村辖。1945年三村与南邢村合并统称邢韦；1955年与南邢村分开，故称韦家。有68户，273人，耕地635亩。
3、明朝时，苑氏一大支居保定清苑县城内，人口数量较多，多代同堂而居，生活和美，兴旺繁盛。家势渐威，并有族人官府从政，名声随赫且为人执政正直，得罪了恶毒权臣，后被大奸臣严嵩所陷害，落得满门抄斩。幸免逃出者极少，后世历史也因此而中断。
4、山东胶州苑戈庄。位于市驻地西15.4?公里，墨水河西岸，苑戈庄镇驻地。1988年耕地2145亩，人口1899人。元代崇福大藏碑就有“苑家庄多苑姓”的记载。自宋元以来就是胶州西部最大的集市。农历每月各旬三、八为集日，上市人数达4?万人，旺季达10万元左右。
5、明朝时期，有一支世居洪洞大槐树，移民苑姓祖先奉旨从大槐树集中迁往异地，即：河南、河北、山东、北京、天津、陕西、甘肃、宁夏、安徽、江苏、湖北、湖南、广西、内蒙、辽宁、吉林、黑龙江、山西等地。
苑姓的郡望主要有范阳、永宁马邑。范阳：三国魏国初改涿郡为范阳郡，在今河北省涿县及北京市昌平、房山一带。
苑姓的历史名人春秋时期有苑何忌，汉代有苑康，太山太守，唐代有苑君璋，是一位富豪，又有苑威，成都人，司经校书中书舍人，五代楚国有苑玫，淮南节度副使。
洪洞大槐树苑姓的迁民祖先神位供奉于大槐树祭祖堂三号供橱！
6、山东乳山市西辛庄头?明正德八年，赵京春、赵京贵由西泓赵家迁此定居立村，取名新庄头，后更为辛庄头。万历年间，苑姓从招远迁入，再更今名。清乾隆年间，徐姓由孙家夼迁入。道光年间，张、刘姓由即墨县西城、绕涧迁入，后有王姓迁入。现142户。
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