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一、王姬昌的后代。周武王有弟叔被封于赖，至鲁昭公四年为来源有二
1、出自姬姓，为周文楚灵王所灭，其后以国为氏。史称赖氏正宗。是为河南赖氏。
2、出自姜姓，为炎帝神农氏的后裔。相传炎帝后裔有四支，属于古羌族的四个氏族部落。其中一支是烈山氏。古时烈与厉通，又音赖、故烈山氏、厉山氏、赖山氏皆同。古时的烈山氏居住在山西汾水流域，后有一支东迁，于商代在河南厉乡县建赖国，依附于商朝。周武王伐商时，赖人南迁，后来接受周武王的子爵封号，为赖子国。春秋鲁昭公四年，楚灵王灭之，其族人迁至鄢地，其后裔以国为氏，称赖氏。是为湖北或河南赖氏。
二、迁徙分布
赖氏早期聚居在鄢陵一带，主要是在今河南境内繁衍发展，后在颍州郡、河南郡、河内郡形成望族。由于任官、战乱等原因，颍州赖氏有一支迁于江南，分布于今江西、福建、湖南、浙江、江苏、广州等省的一些地方，还有一支徙居陕西。广东蕉岭《赖氏族谱》及兴宁《赖氏源流》尊叔颖为赖氏始祖称赖先为叔颖的14世孙。叔颖22世孙赖深，卜居丰宁（今陕西西乡）。叔颖25世孙赖忠诚，在松阳（今浙江遂昌）安家。叔颖30世孙赖硕，于南朝宋元嘉末年迁至江西宁都，其第三子赖灿，生七子，分枝湘、闽、赣、苏等省，形成一些支派：长子赖昭徙居会同（今属河南）武村，次子赖德徙居福建上杭古田，三子赖明徙居江西宜黄乐安，四子赖庆及其后代分衍于江西龙南、上犹等地，五子赖思及其后代分衍于江西石城、秋溪、建昌、广昌及福建岩前等地，六子赖永及其后代分衍于江西信丰、瑞金、南康等地，七子赖彦任江苏扬州通判，在当地安家。赖硕还有一孙叫赖定，因在潭州（今湖南长沙）做官而在当地安家。赖德的长子赖标，自上杭古田迁至福建宁华县石壁村，其11世孙赖朝美徙居福建永定汤湖：另两个11世孙赖祖华、赖祖三于明初由宁华石壁迁至程乡（今广东梅州），后又他衍出蕉岭、平远等支派。赖氏谱牒还记载：赖氏族人为避楚灵王之害，有改为罗、傅二姓者。川、滇一带的赖氏多数人融入阿昌族。清朝乾隆年间，有赖云从自福建漳州渡海至台中开基，此后，闽、粤赖氏陆续有人迁往台湾，有的进而移居海外，去新加坡等地谋生。
三、郡望堂号【堂号】
"秘书堂"：唐代赖棐，从小聪明，7岁会写文章。20岁通九经百家之言。乾元中，中了进士，拜崇文馆校书郎。他不愿干，退居乡里，人们把他的家叫做"秘书里"。
另外还有："颖川"、"南康"、"河南"、"四川"、"松阳"等堂号。【郡望】
1、颖川郡：秦王政17年置郡。相当今河南登封、宝丰以东，尉氏、郾城以西，密县以南，叶县、舞阳以北县地。此支赖氏，其开基始祖为叔颖。
2、南康郡：晋太康三年置郡。东晋移治赣县，相当今江西南康、赣县、兴国、宁都以南地。此支赖氏，为赖光之后。
3、河南郡：汉高帝二年改秦三川郡置郡。相当今河南省黄河以南洛水、伊水下游，双洎河、贾鲁河上游地区及黄河以北原阳县。
4、河内郡：楚汉置郡。相当今河南黄河以北，京汉铁路以西地区。西晋移治野王（今河南沁阳）。
5、松阳县：旧县名，在今浙江西南部，1958年撤消，并入遂昌县。此支赖氏，其开基始祖为晋代的赖光。
四、历史名人
赖文光：清末太平天国著名将领。
赖汉英：太平天国时期杰出将领。
赖镜：清代画家。
赖良：元代文学家。
赖文俊：宋代地理学家。
【留言人】：四川射洪赖
【留言时间】：2009-8-11 7:59:15
【回复主题及内容】：广东罗定赖志聪
罗定宗亲，如果有方便的联系方式，请留一个。我看见你前面的先祖介绍中，有2个名字跟我所在分支先祖名字一样，想跟你聊聊。我的QQ是18022095，另外还有个赖姓族群78488731
【留言时间】：2009-8-6 22:50:42
【回复主题及内容】：希望赖氏出个让全世界有名的人
我是广西灵山县：赖兆潮，赖氏家族的兄弟姐妹好！
【留言时间】：2009-8-2 19:40:18
【回复主题及内容】：姓氏评论
在清朝乾隆年间迁到福建福清的。公三传衍庆历久。相安于大清朝乾隆年间。讫今两百余年。承继十二代有余。公在原籍己属身居十七世裔孙儿。
【留言时间】：2009-8-2 13:43:22
【回复主题及内容】：福建泉州颖川赖氏后人
我叫赖康寿，我想知道我们泉州颖川赖氏祖先是谁！719310437知道的请联系！！！
【留言时间】：2009-7-26 13:16:31
【回复主题及内容】：姓氏评论
我是江西宁都的，我叫赖鑫！想多了解些家族的情况，想找一找自家人，聊聊 QQ:778497930
【留言时间】：2009-7-16 23:48:18
【回复主题及内容】：四川赖姓长辈
我是广东罗定的,我先辈是从广东南雄再经广东省肇庆、郁南到罗定开族。在这里已传十六、七代。
【留言时间】：2009-6-19 20:14:28
【回复主题及内容】：姓氏评论
我是广东高州赖氏子孙》》》》》听老爸说从福建迁来的，其它天知道 593068851
【留言时间】：2009-6-19 20:10:07
【回复主题及内容】：赖军奕
我是广东赖氏子孙》》》》》听老爸说从福建迁来的，其它天知道
【留言时间】：2009-6-18 2:32:37
【回复主题及内容】：姓氏评论
我是广东湛江的，我爷爷是仁字行，我爸是炳字，我是坤字，往下是名永树，每年我们湛江的都去雷州半岛那个什么俄公岭去扫山，
【留言时间】：2009-6-7 21:47:47
【回复主题及内容】：姓氏评论
广东罗定的赖志聪请与QQ18022095联系，我们先祖碑文上有赖朝荣赖朝其的名字，但不知是否跟你们是一样的。
【留言时间】：2009-6-7 20:32:02
【回复主题及内容】：姓氏评论
我是四川射洪的，祖辈有 赖京存 赖迁运 赖朝选等名号，碑载祖籍粤东。应该还有赖朝科-赖朝登-赖朝富-赖朝贵 赖朝奇 赖朝林 赖朝相等先祖，如果有赖荣先 赖荣学 赖荣珍 赖荣德 赖荣高 赖荣福名字的，应该跟我是一支的。在我们那里口传的辈分是 京 迁 朝 荣 崇 承 文 正 永 光 宗，估计是小分支。听说四川三台有跟我们同支的。想知道再往上是从广东哪里来四川的，有知道的本家请联系我QQ18022095
【留言时间】：2009-6-7 19:24:14
【回复主题及内容】：姓氏评论
我是四川的 在我们小地方 赖姓辈分有 朝 荣 崇 承 文 正 永 光 等，不知道怎么来的，据传从广东迁四川来的。
【留言时间】：2009-6-6 15:03:16
【回复主题及内容】：姓氏评论
中。正。胜。定。有没这样字辈的。
【留言时间】：2009-6-2 22:34:20
【回复主题及内容】：姓氏评论
四川 资中 我这到“谋”字辈了 顺 贻 谋 永
【留言时间】：2009-6-2 12:01:16
【回复主题及内容】：姓氏评论
各位赖姓兄弟姐妹我是广东清远佛岗人，我发觉有好多字辈都不一样的，你们知道吗？我这里是：文明超世，宏道成仁"""""""""""qq605904960ID：3290748，0
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